🌸 24節氣『逆齡養生』單元29: 『大寒』~『補腎健脾』~溫中散寒!!!

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🌸24節氣『逆齡養生』~單元2:『春季』變美有秘方

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🌸24節氣『逆齡養生』緒論~單元1:認識24節氣~輕鬆享逆齡

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元4~雨水~『調脾胃』防寒濕💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元9~『夏季』 ~輕鬆享瘦😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元28: 『小寒』~『溫補氣血』~調整體質!!!

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🌸24節氣『逆齡養生』單元16『秋季』~『滋陰潤燥』好美麗!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元6~『春分』~『養肝補血』好氣色 😊

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今日小寒：今年什麼時候最冷？小寒、大寒誰更冷？看看老祖宗留下的智慧就知道！二十四節氣—致遠書香

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The traditional Chinese calendar divides a year into 24 solar terms. xiǎo hán (小寒) is the 23rd one.

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廿四節氣2024立春後百病易發！春天養生多吃3類食物助溫補陽！少吃羊肉、鹽還有它免傷腎氣！中醫教煲1款超簡易養生茶。|（2024.02.15） 健康1+1 · 直播

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天氣濕熱惹骨火 易攰周身痛難入睡｜野葛菜金羅漢果魚湯 健脾袪濕除骨火捱夜人士補品｜野菜湯竅門：控制水溫提鮮防苦 羅漢果搖不響才算靚｜健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】

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《二十四節氣養生 之 春分 如何改善視力及精神？》

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［地球科學課］聯合國文化遺產 24節氣

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#24節氣養生秘訣　「#立夏」 花蓮慈濟醫院中醫部 黃俐瑜

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立秋不代表酷热终结，立秋后如何养生？20220807 |《健康之路》CCTV科教

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龍眼/火龍果新上架，牛油果醬減4元，日式雞肉串炒飯減5元，金槍魚罐頭減3元，膠原蛋白粉減20元

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#24節氣養生秘訣　「#春分」 花蓮慈濟醫院中醫部 林諭臨醫師

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元26: 『大雪』~『滋陰潛陽』~溫熱補益!!!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元27:『冬至』~『滋陰潛陽』~保濕美顏!!!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元12~『芒種』~『健脾益氣』~顧護脾胃😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元11~『小滿』 ~ 『清利濕熱 』~顧護脾肺😊

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元5~『驚蟄』~『養肝排毒』調節免疫力💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元15『大暑』~『清熱利濕解暑』~溫養陽氣!💪

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元22『霜降』~『養肺潤燥』~益氣健脾!💪

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跟著24節氣吃出逆齡！營養師Tina教你四季養生秘訣《養生關鍵教室EP14》@-tina4707

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元3~立春~『溫性食物』啟動活力💪

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🌸24節氣『逆齡養生』單元17『立秋』~『利濕清熱』~益肺生津!

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🌸 24節氣『逆齡養生』單元19『白露』~『甘寒潤燥』~養護心肺!

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