初学者#开肩 每天靠墙三分钟#肩挺了 #背薄了 #臀翘了 #瑜伽

(11)

初学者#开肩 每天靠墙三分钟#肩挺了 #背薄了 #臀翘了 #瑜伽

(12)

初学者开肩，每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了瑜伽

(9)

初学者开肩，每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了瑜伽 开肩美背 居家锻炼

(14)

初学者开肩每天靠墙三分钟肩挺了背薄了臀翘了瑜伽 开肩美背 居家锻炼

(15)

初学者开肩美背，每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了 #瑜伽 #改善含胸驼背 #居家锻炼

(12)

初学者开肩美背 每天靠墙三分钟肩挺了背薄了臀翘了瑜伽改善含胸驼背 居家锻炼

(13)

初学者开肩，每天靠墙三分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了#瑜伽

(11)

居家锻炼 初学者开肩每天靠墙三分钟肩挺了背薄了臀翘了瑜伽 开肩美背 改善体态

(12)

初学者#开肩 每天靠墙三分钟#肩挺了 #背薄了 臀翘了 快手

(11)

241 初学者#开肩，我每天靠墙三分钟#肩挺了#背薄了#臀也翘了#瑜伽

(10)

初学者#开肩，靠墙每天三分钟 #肩挺了 #背薄了 #臂也翘了 #瑜伽

(12)

初学者开肩，每天靠墙三分钟，肩开了，背薄了，臀翘了

(10)

初学者#开肩，靠墙每天三分钟#肩挺了#背薄了#臀也翘了

(12)

12min Shoulder \u0026 Back Training | Effective Relief For Neck Pain ⭐️ 30Days Upper Body Training Week 2

(13:13)

初学者#开肩 ，靠墙每天三分钟肩挺了，背薄了，腿形也好看了

(6)

253 初学者#开肩，靠墙每天三分钟#肩挺了#背薄了 #臀也翘了 #瑜伽

(12)

初学者 #开肩,靠墙每天三分钟 #肩挺了 #背薄了

(13)

初学者开肩，每天靠墙3分钟，肩挺了，背薄了，臀翘了，身材挺拔气质更好了！ #居家锻炼 #健身

(8)