５８才の１日２分の筋トレ！柔道、毛呂道場(R5.5.26)

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５８才ＢＤに向け、１日２分もろザップジム！ベンチ重くしたよ！柔道、毛呂道場(R5.9.6)

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５８才、色々あるさ、１日２分もろザップジム、ベンチ50回！柔道、毛呂道場(R5.9.25)

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ベンチ重くした、１日２分の筋トレ！柔道、毛呂道場(R5.5.31)

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１日２分もろザップジム継続中、腰痛から復活の５８才！柔道、毛呂道場(R5.10.13)

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１日２分もろザップジム！今日は44kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.6.10)

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１日2分もろザップ、40kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.11.6)

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１日２分もろザップジム、２週間目！柔道、毛呂道場(R5.5.22)

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１日2分もろザップ、５８才は肩周りのストレッチが痛いし！柔道、毛呂道場(R5.11.3)

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今日は20kg×50回、１日２分もろザップジム！柔道、毛呂道場(R5.5.22)

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５８才、１日２分もろザップジム、ベンチ50回ひとり内股３０本！柔道、毛呂道場(R5.9.11)

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１日２分もろザップジム、自重トレーニング腕立て伏せ50回！柔道、毛呂道場(R5.10.6)

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筋肉痛の５８才美容師の打ち込み！柔道、毛呂道場(R5.11.20)

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１日２分もろザップジム、腕立て伏せ50回！柔道、毛呂道場(R5.10.20)

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１日2分もろザップ、ストレッチ！柔道、毛呂道場(R5.11.6)

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１日２分もろザップジム、腕立て伏せやってみた！柔道、毛呂道場(R5.9.15)

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１日２分もろザップ、ひとり内股30本！柔道、毛呂道場(R5.9.27)

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ひとり内股30本、１日２分もろザップジム！５８歳試合に向けて！柔道、毛呂道場(R5.9.1)

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１日２分もろザップジム４日目、20kg×50回30kg×20回！柔道、毛呂道場(R5.5.18)

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