１日２分もろザップジム！今日は44kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.6.10)

(5:10)

１日2分もろザップ、40kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.11.6)

(1:)

１日２分もろザップジム、自重トレーニング腕立て伏せ50回！柔道、毛呂道場(R5.10.6)

(1:1econd)

本来の、１日２分もろザップジム！ベンチ50kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.10.6)

(48)

１日２分もろザップジム、ちょこっとベンチ24kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.9.4)

(1:1econd)

１日２分もろザップジム、ベンチ24kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.8.30)

(58)

５８才、色々あるさ、１日２分もろザップジム、ベンチ50回！柔道、毛呂道場(R5.9.25)

(1:1econd)

１日２分もろザップジム、腕立て伏せ50回！柔道、毛呂道場(R5.10.20)

(1:1econd)

１日２分もろザップ、ベンチ重くして44kg×50回！柔道、毛呂道場(R5.9.22)

(1:1econd)

ep41「Uncle Kick」痛いけど、楽しい50歳からの格闘技.. Not Elite MuaiThai Sparring / 동경아재 アゼTV2

(12:6)

【2023】丸山城志郎 阿部一二三 阿部 詩 トレーニング - ABE Hifumi/Uta and Maruyama Training highlights 2023!!

(10:2)

柔道ひとりトレーニング　judo training exercise

(5:25)

Day-1(Elim) Mat 2 : Hong Kong Asian Judo Open 2024

(3:7:)

NAGAYAMA Ryuju vs NAKAMURA Taiki I Final -60KG I Tokyo Grand Slam 2024

(4:58)

One week until the Tokyo Grand Slam! 🇯🇵

(1:30)

AJJF PODCAST 「問答ハジメ！！」#第１回 #金丸雄介ー１

(14:34)

１日２分もろザップジム、腰痛ぶり返した為にベンチと斜め懸垂！柔道、毛呂道場(R5.10.11)

(4:16)

a cho　P4Uランダム2on2大会（2012 3 20）

(1:37:42)

腕立て　柔道

(8)

今日は20kg×50回、１日２分もろザップジム！柔道、毛呂道場(R5.5.22)

(1:)

ちょこっと１日２分もろザップジム、ベンチ50回、内股40回！柔道、毛呂道場(R5.8.28)

(4:55)

１日２分もろザップジム、ベンチ５０回！柔道、毛呂道場(R5.9.18)

(1:1econd)

１日２分もろザップ、腕立て伏せ50回！柔道、毛呂道場(R5.11.13)

(1:1econd)

１日２分もろザップ、ベンチ50kg×50回重い！柔道、毛呂道場(R5.10.4)

(1:1econd)

１日２分もろザップジム、ベンチ34kg×50回！市民大会まで３週間！柔道、毛呂道場(R5.9.11)

(1:)

１日２分もろザップジム、腕立て伏せやってみた！柔道、毛呂道場(R5.9.15)

(1:1econd)

１日２分もろザップジム、ベンチプレス30kg×50回、スクワットもプラス！柔道、毛呂道場(R5.5.25)

(1:1econd)

１日２分もろザップジム継続中！試合終わったが続けていきます！柔道、毛呂道場(R5.10.9)

(6:37)

１日2分もろザップ、ストレッチ！柔道、毛呂道場(R5.11.6)

(59)

１日２分もろザップジム、腕立て伏せ！柔道、毛呂道場(R5.9.18)

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