家裡有胃不好的，每天堅持手摀肚子，驅寒暖胃，胃1天比1天強壯【武醫張鵬養生】

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家裡有胃不好的，每天5分鐘刮一刮，胃1天比1天強壯、健康！ 【武醫張鵬養生】

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胃不好別怕！雙手搓熱，每天捂胃3分鐘，驅寒暖胃，胃健康強壯！ 【武醫張鵬養生】

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胃酸胃脹，晚上睡不好？教你1個絕妙動作，幫你養胃護胃，找回好睡眠【武醫張鵬養生】

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胃脹口氣大，每天1個動作10分鐘，讓你胃暖，氣足更健康！【武醫張鵬養生】

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每天甩手敲打帶脈2分鐘，促進消化，養胃壯胃！腸胃不好趕緊敲！ 【武醫張鵬養生】

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口幹嘴巴苦？ 早敲膽經100下，疏肝利膽全身輕鬆【武醫張鵬養生】

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睡眠品質差、渾身酸痛？ 堅持踮脚，疏通全身擁堵、增强腎氣有活力【武醫張鵬養生】

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脾胃虛弱，消化不好？每天堅持拍脾窩49下，健脾祛濕，脾經通暢【武醫張鵬養生】

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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心供血不足，導致睡不好，每天拉伸手臂9分鐘，疏通心氣精神好【武醫張鵬養生】

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中焦不通，上熱下寒，3個動作，梳理三焦，平衡寒熱，調氣血！ 【武醫張鵬養生】

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血糖高、胃不好、頸椎病，點按一個位置，疏通結節，問題全解決【武醫張鵬養生】

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胃經是多氣多血之經，常敲可助消化，補足身體虧損氣血，強壯脾胃【武醫張鵬養生】

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胃痛胃脹不消化，5分鍾堅持併步蹲，疏通胃經，養胃護胃氣！【武醫張鵬養生】

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脾胃不好人易老，一個單舉動作每天堅持練，調理脾胃，身體健康！ 【武醫張鵬養生】

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胃寒體濕、消化弱，1個動作每天拍一拍，打通脾經，排出胃寒濕！【武醫張鵬養生】

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胃脹、消化慢，每天100下，快速疏通胃經，養胃護胃，腸道蠕動強【武醫張鵬養生】

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一受涼就胃疼，1個動作幫你排寒養胃，改善消化吸收，助睡眠！【武醫張鵬養生】

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胃寒再也不用怕，1個動作健脾胃！ 增加消化功能，腸胃健康吃啥都香【武醫張鵬養生】

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胃脹腹痛睡不好，手震中脘5分鐘，順氣緩腹脹，吃嘛嘛香！【武醫張鵬養生】

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胃酸胃脹、胃寒胃痛，敲大腿前側100下，脾胃好，氣色更好【武醫張鵬養生】

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胃寒胃脹，胃痛頭暈？每天堅持1個動作，幫你敲通胃經，疏氣排脹強脾胃！【武醫張鵬養生】

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下焦不通，上熱下寒，每天堅持拍腹部溝49次，通三焦，降胃氣！

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胃脹胃痛，晚上睡不好？教你1個絕妙動作，幫你養胃護胃，一沾枕頭到天亮【武醫張鵬養生】

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陽了之後沒有食慾，每天“揉中脘”100下，順脾胃之氣，恢復胃動力！【武醫張鵬養生】

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胃酸胃脹的，每天敲100下，打通足三里，強健脾胃，緩解胃脹胃酸#武醫張鵬養生

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胃痛胃脹導致失眠，手掌反酸區按摩3分鐘，補足胃氣，睡得好！【武醫張鵬養生】

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胃寒胃脹氣愛打嗝？ 敲敲大腿根，排寒養胃勝過喝小米粥【武醫張鵬養生】

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