脾胃虛弱，消化不好？每天堅持拍脾窩49下，健脾祛濕，脾經通暢【武醫張鵬養生】

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脾胃差、吃飯不消化，多練習單舉手，健脾養胃，脾胃好身體才好【武醫張鵬養生】

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脾臟不好、濕氣重，跟我一起搓腹部溝，健脾除濕，一身清爽不油膩！【武醫張鵬養生】

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胃寒體濕、消化弱，1個動作每天拍一拍，打通脾經，排出胃寒濕！【武醫張鵬養生】

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脾胃不好，身體濕氣重，跟我來練習“左右單舉手”，健脾胃祛濕氣【武醫張鵬養生】

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脾胃虛、濕氣重？每天推小腿10分鐘，1週祛濕，告別脾胃虛弱！【武醫張鵬養生】

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中老年膝蓋太脆弱，堅持下蹲49下，膝蓋熱了，氣血通好走路【武醫張鵬養生】

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♫中醫五音療法系列之（1）氣虛體質，養生音樂， 五音音樂， 五行能量音樂 ， ☯ Music therapy in Chinese medicine （1）

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肝膽，脾胃虛弱，腎氣不足，就練習古法秘傳的無為舉天樁

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胃經是多氣多血之經，常敲可助消化，補足身體虧損氣血，強壯脾胃【武醫張鵬養生】

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【治療失眠合集】晚上起夜多、失眠多夢，睡前1個小動作補足腎氣，安睡一整晚！【武醫張鵬養生】

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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心供血不足，導致睡不好，每天拉伸手臂9分鐘，疏通心氣精神好【武醫張鵬養生】

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♫近1小時養胃音樂 五音音樂 土音宮韻 五行音樂 風水音樂 ☯Music therapy in Chinese medicine ☯Chinese Feng Shui Music

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）

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脾胃虛寒、易疲勞，一個動作幫您改善，健脾胃，強運化，通經絡！【武醫張鵬養生】

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脾邪聚大腿窩，每天49下，加速氣血運行，健脾胃，讓身體強壯有力【武醫張鵬養生】

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脾胃不合，耳鳴盜汗聽不清，一個小動作每天100下，調和脾胃，聽力輕鬆【武醫張鵬養生】

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濕氣重肚子大，多汗氣虛，每天拍打脾窩49次，健脾祛濕，瘦肚子

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三焦不通，拍拍腹部溝，健脾祛濕氣#shorts

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脾虛身體弱、濕氣重，睡前“推小腿”內側49下，健脾祛濕精神好！【武醫張鵬養生】

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胃痛，胃寒，胃脹，跟我來“拍大腿”，每天100下，健脾開胃、活氣血【武醫張鵬養生】

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脾胃不和、失眠多夢，1個動作調理脾胃，吃得好睡得香，氣血暢通人不老！【武醫張鵬養生】

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脾胃虛弱身體差！經常給孩子揉揉大拇指，寶寶吃飯香才能長得好【武醫張鵬養生】

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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1個動作教你如何健脾祛濕 #脾虛 #養生 #濕氣 #武醫張鵬

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脾经是个大药房，常做脾经一把推，健脾养脾，养好脾经无湿气【健康管理师李晓】

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