【姿勢改善ストレッチポール】 #tsukiyoga #foamrolling #goodposture

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【S字カーブが整うストレッチポールの使い方】 #tsukiyoga #fitness

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[improves posture] lying down foam rolling with stretch pole [Relieves shoulders pain, hunchback]

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【骨盤調整・脚やせポールストレッチ】#foamrolling #legstraining #tsukiyoga

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〈姿勢改善〉毎日やりたい筋膜リリース10分 best foam roller routine 〈肩こり・腰痛〉

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【基本の５分】ストレッチポールの使い方〜猫背改善・背中のハリをスッキリ〜

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【ねたままキレイな姿勢になるヨガストレッチ】 #yoga #tsukiyoga #goodposture

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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ストレッチポール猫背改善エクササイズ！毎日これみてやるだけでOK!

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【巻き肩・猫背矯正】ストレッチポールで姿勢は改善するのか？簡単に出来る4つのエクササイズを紹介します。

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ストレッチポールを使用して姿勢改善しながら代謝UP⤴︎⤴︎ 整体院 尚〜NAO〜

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一緒にやろう！ストレッチポール【ストレッチ編】姿勢改善/肩こり/腰痛/猫背

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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整体師が直接指導！ストレッチポールを使用して姿勢改善・腰痛予防エクササイズ！

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お正月太り予防🎍何もしたくない日は、カラダのS字を整えるポールストレッチ✨ #foamrolling #tsukiyoga #shorts

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【この３つに当てはまったらサイドストレッチ】 #yoga #tsukiyoga

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【ストレッチポールの使い方】肩こりや姿勢改善、腰痛などの効果的な使い方！アスレティックトレーナーが教えます★前編（医師が監修するフィットネス）

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ストレッチポールを使用した運動(姿勢の改善)

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姿勢改善ストレッチ・リリース　RollOut

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ストレッチポール │ 基本の姿勢・乗り方 StretchPole® Exercise; Basic Posture, How to line down on it.

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