Duration: (1:21) ?Subscribe5835 2025-02-21T02:27:59+00:00
『芭蕾肌力雕塑|課程基本動作-Releve (上升、掂)、Pas De Bourree(細碎的舞步)
(1:21)
『芭蕾肌力雕塑』基本動作-Passe releve(Retire單腳站立)、Flick Retire(旋轉預備動作)
(1:40)
『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作-Gilssad(滑行跳躍)
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『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作-Plie(蹲、彎曲)
(1:20)
『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作介紹-Tendu(腿部延伸)
(3:36)
『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作-Round De Jambe
(40)
『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作- Chamgement(跳躍空中交換腳)
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Aaron Liu《成人芭蕾課》
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『芭蕾肌力雕塑』課程基本動作-Grand Battement(大踢腿,三個方向的做法
(1:10)
『芭蕾肌力雕塑』課程基本手部位置-預備位置、第一位置、第二位置、第五位置
『芭蕾肌力雕塑』課程基本站姿-第一位置、第二位置、第五位置、延伸的第四位置以及動作方向
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幸芳老師來教你芭蕾雕塑裡的 \
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