Rintarangan ja rintakehän avaus ja venyttely

(8:41)

Rintarangan ja olkapään avausta

(50)

Rintarangan ja olkapään avausta

(50)

Rintarangan liikkuvuusharjoitus tuolilla istuen

(50)

Rintaranka ja olkanivelet

(36)

Rintarangan ja lannerangan kierto

(42)

Golfarin rintarangan ja ylävartalon liikkuvuus ja hallintaharjoitus

(54)

Yläselän Liikkuvuus: Rintarangan Ojennus

(47)

Avaa rintarangan liikkuvuutta. Vastaliike arjen etukumaraan.

(7:24)

Rintarangan Avaus - Yläselän jumit pois - Tarvitset 2 tennispalloa

(24:34)

Vartin Jooga - Rintaranka \u0026 Hartiat (tue lahjoituksella)

(21:19)

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

(5:37)

Lantioon liikkuvuutta lattialla tehtävillä kevyillä liikkeillä

(11:58)

E TRISHT../ Arti në zi Aktorja e qindra roleve ndron jetë!

(3:51)

7 lihasta, jotka aiheuttavat 90% jumeista

(4:46)

Rintarangan avaus jumppakepillä

(3:52)

Variaattorinhihna riekaleiksi

(29:50)

Rintarangan avaaminen - OP

(30)

Rintarangan liikkuuvuus - rakenne ja toiminta

(1:28)

Lanne- ja rintarangan rotaatio

(18)

Rintarangan liikkuvuus

(12:22)

Rintarangan avaus kyljellä, käsien kurotuksella

(31)

Lihashuoltoa ja alaselän ja rintarangan avaamista

(10:13)

Rintarangan avaus ja etureiden venytys kyljellä (pretseli)

(34)

Rintarangan Liikkuvuus: Kierto Nelinkontin

(17)

Rintarangan liikkuvuuden parantamisella selkäkivut hellittämään

(1:17)

Rintarangan, olkapäiden ja takareiden avausta

(3:27)

Rintarangan liikkuvuusharjoite - helpot harjoitteet kotiin ja työhön

(4:55)

Motivire - Selän pyöristys ja rintarangan avaus

(58)