开胯拉肝经，疏通经络易堵点！气血通了腿脚好，中老年人一身轻【人体百科David伟】

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肝肾不足老的快，一把梳子来开门缝，疏通肝肾经，为身体养足气血【人体百科David伟】

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肝膽經不通的！教你疏通肝膽經，還能開胯活氣血，簡單實用！ 【人體百科David偉】

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身体弱气血虚？绝妙动作每天300下，全身都出汗，气血畅通了【人体百科David伟】

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肝经堵了？疏通大腿内侧，既降肝火又养肝【人体百科David伟】

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肝胆不好易发火，身体还差！1招打通肝经和胆经，身体健康心情好【人体百科David伟】

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解开大腿内侧的“肝经锁”，每天3分钟，养肝血腿脚更有力【人体百科David伟】

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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脸上皱纹多，打开面部“经络网”，每天200脸上干净无瑕如白玉【人体百科David伟】

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经常夜里起来上厕所的，教你一套传统方法，坚持3天，就不起夜【人体百科David伟】

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【长寿方法合集】经常夜里起来上厕所的，教你一套传统方法，坚持3天，就不起夜【人体百科David伟】

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听力下降，耳鸣难受？耳上“一点通”！2分钟听清【人体百科David伟】

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肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结！看一遍就会！受益终身！

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上下楼，膝盖不舒服？解开膝盖下方筋节，膝腿轻松又有劲【人体百科David伟】

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肩颈不好的“祸根”原来藏在肩胛骨！100下打开肩胛骨，肩颈完全好了【人体百科David伟】

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开胯同时疏通肝胆经！双管齐下的好动作，肝胆通了，浑身都轻松【人体百科David伟】

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肝胆经不通？一个动作打通肝胆，开胯活血！经络一通，腰腿轻松【人体百科David伟】

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巧妙疏通膀胱经！打开‘易堵点’浑身有劲，气血通达！改善亚健康【人体百科David伟】

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肝氣鬱結愛發脾氣？ 1分鐘調肝健脾，疏通三條經絡，肝脾好才健康【人體百科David偉】

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肝不好的，教你一套养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色就好【人体百科David伟】

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没事压压腿，疏通大腿膀胱经！打开气血开关，腿脚舒服【人体百科David伟】

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腿部经络不通，脚发肿？道家绝活“震腿功”，每天200下，打开经络腿脚有力【人体百科David伟】

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大腿上有个“原始点”，掌管整条膀胱经！膀胱经一通，浑身都轻松【人体百科David伟】

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膀胱经上的反射点！打开整条经络，气血顿感通畅，整个人都舒服了【人体百科David伟】

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大腿不通的，解开腿上“封印”！气血直冲脚底腿上经络全打开【人体百科David伟】

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《健康之路》 20241227 经络通 一身轻 5 | CCTV科教

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1个动作疏通肝胆经，打开腰椎！肝胆腰椎好，浑身都轻松【人体百科David伟】

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