肝不好的，教你一套养肝操，疏通肝气养肝血，肝好面色就好【人体百科David伟】

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1个动作，降肝火又养肝！ 1 action, lowering anger and nourishing liver!

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肝经堵了？疏通大腿内侧，既降肝火又养肝【人体百科David伟】

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肝气郁结爱发脾气？1分钟调肝健脾，疏通三条经络，肝脾好才健康【人体百科David伟】

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肝不好的人，利用好春天！每天早晚1次，养肝护肝一整年【人体百科David伟】

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腋下就有“疏肝锁”！每天100下，通肝气肝脏好【人体百科David伟】

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肝胆不好易发火，身体还差！1招打通肝经和胆经，身体健康心情好【人体百科David伟】

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开胯同时疏通肝胆经！双管齐下的好动作，肝胆通了，浑身都轻松【人体百科David伟】

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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养肝就是养命！搓搓胸部，疏肝排毒、胜过吃护肝片【人体百科David伟】

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常生悶氣，肝氣鬱結，每天100下“疏肝操”，疏肝養心，心情好【健康管理師李曉】

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一个锻炼养肝去肝火，赶紧收藏起来！

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不想肝受傷 少做5件事 #肝臟 #酗酒 #高脂肪

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一个动作，补肾又养肝，赶快行动起来吧！

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肝不好 常喝4種水 #改善肝功能 #排毒養肝 #菊花茶 #蒲公英茶 #三七花茶 #枸杞菊花烏龍茶

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養肝護眼 常喝3款茶 #shorts

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睡前推肝經，疏通經絡去肝火，肝氣順了一身輕！#推肝經 #健康養生 #養生功法

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這樣做，可以疏肝理氣！

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肝不好常喝3種湯 #shorts

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