苹果加鸡蛋这样吃，作用厉害了，80岁奶奶的长寿秘诀，比人参还补

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苹果和鸡蛋这样吃，95岁奶奶的长寿秘诀，比人参还补，越吃越健康

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Eat apples and ginger like this Grandpa's secret to longevity, more tonic than ginseng,so delicious

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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Add apples and yams, put them in a pot and cook, it’s amazing, 84-year-old grandma’s health

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經常早上吃雞蛋的人注意了！醫生強調：早上別這樣吃雞蛋了！癌症上身都是因為它，這4個誤區，99%的老人都中招了，難怪越吃病越多！

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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最新：川普就职彻底影响中国命运，政治局会议书记处挨批，又一军区不鸟习近平。《老灯开讲第788期》

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61歲女子每天都煮蘋果吃，半年後就去體檢，身體出現了哪些變化？

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水果饭后吃全是毒？揭秘吃水果的最佳时间【于康教你吃出健康】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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From now on, eating apples like this is more tonic than tonic. The 92-year-old grandfa

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佛禪：執著是痛苦的根源，如何才能放下執著？答案很簡單，一句話點醒你 #佛禪 #情感 #佛教 #智慧 #禪

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蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，一個月後身體會有可喜的變化，還能有效排出腸胃毒素

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佛禪：上了年紀肌肉會飛速流失！醫生提醒：多吃2種食物，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！#中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生

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綠豆加它，是純天然安眠藥，告別失眠的奇效食療方！一周吃三次，讓你一覺睡到大天亮

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每天早上1个鸡蛋，老人血管竟然完全堵塞！医生提醒：早上这样吃鸡蛋，比喝油还厉害30倍，害你的血管悄悄堵死。为了家人健康一定要知道

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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92岁奶奶形似少女 鸡蛋这样吃 斑点和白发都逐渐没了【健康养生堂】

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学会这样吃洋葱，血管干净，睡眠好，108岁的婆婆一周吃5天

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秋天别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服 #李医生谈健康

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没事多吃黑豆，教你从没吃过的做法，头发黑睡眠好，比人参还补

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你知道苹果红枣汤吗#食疗小妙招 #生活小妙招 #美食

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很多百岁老人都吃鸡蛋#十万句养生#健康养生#健康#养生#长寿秘诀@健康养生-666

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苹果｜早上吃苹果，对肠道好。苹果天然的粗纤维，能促进肠道蠕动，排出吸附在体内的堆积物。早上醒来空腹吃口苹果，那些堆积物，会随着宿便排干净，如此一来，脂肪也不易堆积在腹部，也不容易有口臭。【老安谈健康】

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老年痴呆的“原因”找到了，３个习惯！趁早改掉！多吃5种食物、多做3件事 | 李医生谈健康【中医养生】

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A recipe of Weight loss soup Apple hawthorn

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“吃飯八分飽”錯了？醫生提醒：65歲後，老人吃飯要盡量做到這3點！否則可能導致營養不良 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #人生 #智慧

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【有声版】菊花加兩物，堪稱『最強肝臟解毒藥』！ 多年肝臟毒素排乾淨了，一輩子永不得肝病！绿豆加上它，作用原来这么厉害！

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When apple is boiled with it, the effect is directly increased by 10 times!

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