With the combination of apples and red dates, I lost 5 catties in 7 days, and my belly disappeared

(8:5)

苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

(3:9)

春天，红枣和苹果是绝配，坚持每周煮2回，很多人都还不知道有啥用 #苹果 #大枣

(4:33)

85岁老奶奶常年用红枣和苹果这样吃，睡眠好，气色好，身体棒

(3:16)

紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

(4:21)

Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

(8:34)

夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

(6:28)

山药这样吃，肾不虚了，夜里不失眠了，还可以降低血糖，治疗久咳不愈，比人参还要好！The Amazing Benefits of Yam:Boost Your Kidney Health!山药的神奇功效

(8:49)

Chinese Apple Soup Recipe

(8:5)

Apple plus astragalus, I didn't expect it to be so powerful, many people don't know it

(8:2)

醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

(8:53)

红枣加生姜，作用真的厉害，解决了很多人的烦恼，省钱又实用

(8:21)

苹果神仙汤，喝一次等于敷30次面膜！#食疗 #养生 #中医 #科普 #健康

(17)

苹果和它煮熟吃，治咳嗽、降血压，还能治疗多种疾病 | 李医生谈健康【中医养生】

(3:34)

做法简单的苹果山楂红枣水，每天早晚来一杯，你会发现有惊喜，冬天暖暖的酸甜又开胃～ #刮油茶 #宝宝辅食 #shorts

(9)

蘋果搭配紅棗這樣吃，可以讓你三天快速瘦身，輕鬆甩掉大肚腩，親測有效！！！ 苹果红枣组合：三天快速瘦身的秘诀！ 轻松甩掉大肚腩！Lose Belly Fat: Ginger \u0026 Egg Magic !

(8:41)

健康食谱-苹果红枣水 Healthy Recipes - Apple Red Date Water#健康養生 #food #食譜 #homecooked #簡易食譜

(58)

紅棗蘋果湯，一看就會，營養又健康❤️#養生 #食譜

(11)

苹果和它煮著吃，失眠好了，老年斑不見了，皺紋也少了，讓你皮膚白皙透亮有彈性！腸胃乾淨更健康

(8:18)

中医建议：春季煮苹果水，好处多多，12款配方一定要收藏！ #李医生谈健康

(39)

气血不足老的快，这款补血暖宫汤收藏好，红苹果切块，红枣三颗，桂圆五个，加水煮十分钟，放老红糖，枸杞，再打个鸡蛋，一周吃三次，貌美如花人人夸。

(18)

苹果红枣黄芪水，好多人不知道，作用真厉害，太实用了

(33)

大人孩子都可以喝的山楂蘋果紅棗茶，消積解膩超好喝，過節大餐吃多了喝它，酸酸甜甜真的很好喝。#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#養生茶#美容護膚#short

(13)

夏天，苹果搭配红枣，去寒气养脾胃，每周两次，肠胃舒服气色好

(3:30)