蛙泳「第二課」蛙泳蹬腿入門教學,游泳零基礎.,啟蒙蛙泳｜GoSwim

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳启蒙的第二课：蛙泳蹬腿，产生游泳推进力的重要“组件”！｜Beginner kick of breaststroke

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基本游泳动作 | 蛙泳教程

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學好蛙泳先分步驟練都練好了再配合全程可以帶背漂先保證動作正確性去掉了背漂也能遊起來劃手時腿要並直不彎曲否則會下沉#蛙泳#蛙泳教學#教你學游泳

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蛙泳入门第二版 10 蛙泳腿的基础动作练习

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游泳初学者的第二课蛙泳腿练习 Breaststroke leg exercises Chinese

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises

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蛙泳入门第二版 12 蛙泳腿和换气的配合

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【Breaststroke swim】4. Breathing: Practicing while holding the pool in shallow water

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【swimming】Common wrong movements of breaststroke legs

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如何学会最专业的蛙泳

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蛙泳初学者第六课，手腿配合节奏练习！Breaststroke hands and legs with rhythm exercises

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蛙泳入门第二版 14 如何预防蛙泳腿的伤痛？

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蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

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游好蛙泳的关健5要素

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想練好蛙泳腿 一定要把握這些細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿

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蛙泳蹬腿常見錯誤分析 帶矯正方法 #蛙泳蹬腿 #蛙泳腿 #蛙泳教學

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蛙泳新手入門完整配合口訣 易學易懂 #泳蛙新手教學

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蛙泳蹬腿慢動作分解練習示範 初學者必看 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳教學

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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学蛙泳腿先在岸上练习 练成习惯在下水扶池边练习 快照这个方法试试吧 #蛙泳腿 #教你学游泳 #零基础蛙泳教学

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游蛙泳配合，究竟是蹬1次腿，还是2次腿比较好？

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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五分钟自学游泳，蛙泳从零基础到完全学会，不用教练也能学习游泳

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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【一级游泳运动员解惑｜蛙泳腿总是会蹬出水面是什么原因？】｜Aimee游泳学堂

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#蛙泳腿部動作，邊收邊分慢收腿，向外翻臉對準水，用力向後蹬夾水#游泳教學#游泳

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