전신체조ㅡ모르나봐

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흥겨운 트롯 시니어 체조 | 모르나봐 - 이혜리 | 실버체조, 어르신운동, 건강체조

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백업봉체조/모르나봐-이혜리/팔근력 악력운동 허리운동/실버체조 Senior exercise with soft pole

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매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

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[실버체조] 모르나봐

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실버체조임영수강사 \

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실버체조정영경강사 \

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#웃음치료 #치매예방 백업봉 체조-\

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[치매예방체조]모르나봐 이혜리(의정부시생활체육지도자 박수진)

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대한민국 유일. 스위치백 기차가 지나간다?

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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

(22:19)

[4K] 하루 15분! 내 몸을 바른자세로 만들어주는 스트레칭

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#국민체조 #연속3회 #3회 #해피갱 국민체조 연속3회

(14:58)

노인 맞춤형 건강 체조 \

(13:34)

노후가 바뀌는 전신 교정 스트레칭! 평생 건강을 위해 꼭 하세요! [40대 50대 60대이후 혈액순환 림프순환, 목통증, 어깨통증, 숨쉬기가 편해지는 봉 체조]

(12:35)

국민체조 - 다시보기

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🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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'모르나봐' 어깨,팔운동건강체조 경로당활성화프로그램 대한노인회천안시지회

(7:49)

이혜리 모르나 봐 율동/청춘시대 동아리/실버체조/달서구

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[건강밴드체조]18. 모르나봐

(11:10)

모르나봐/실버체조/노인건강운동/비타민 김진희강사/미소천사 정영경강사

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모르나봐 임부옥강사 화요교실 실버토탈프로그램 힐링건강체조

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국민체조 교육용 영상

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실버체조정영경강사 김진희강사의 \

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모르나봐 라인댄스 체조

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#모르나봐/ 힐링실버체조#웃음치료#웃음치료#최고의 웃음치료천국 # 힐링스팟# 뇌건강/치매예방운동 #행복특강전문강사712편. xx

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🧜🧞실버 건강체조 율동 (모르나봐)~~ [이혜리] 모르나봐~ ~모르나봐~~~

(7:20)

실버체조 정영경강사 \

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