백업봉체조/모르나봐-이혜리/팔근력 악력운동 허리운동/실버체조 Senior exercise with soft pole

(3:26)

#웃음치료 #치매예방 백업봉 체조-\

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모르나봐 백업봉실버체조 ~외국인 #경로당 수업. 넘 귀여위신 회장님과 어르신들~♡♡♡

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'모르나봐' 어깨,팔운동건강체조 경로당활성화프로그램 대한노인회천안시지회

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💖10분의자체조💖/실버체조/아침체조/건강체조/안녕하세요/섬마을선생님/열아홉순정/꽃바람

(11:26)

백업체조

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#경기실버방송 #실버레크레이션 – 김수옥 강사 ‘인지도구 활용한 백업체조’

(14:23)

추억의 국민체조 (2회반복)

(9:37)

#어르신주간보호센터수업 #백업봉체조 #대화노인주간보호센터

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[실버체조] 앵두나무 처녀

(5:27)

인지향상체조/어머나-장윤정/ 뇌협응체조 실버체조 Senior exercise with music

(3:27)

남현마을 경로당 건강체조 요가 박유주 강사 요가 실습영상

(10:23)

[봉스트레칭]허리통증! 골반 틀어짐! 척추측만! 봉스트레칭으로 예쁘고 건강한 몸매 만들기. 우와~ 땀이 쫙!!!

(7:11)

도구체조/백업봉체조/사랑의이름표-현철/봉체조/ Senior exercise with soft pole 실버체조

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[치매예방체조]모르나봐 이혜리(의정부시생활체육지도자 박수진)

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백업봉체조 송백2리 모르나봐

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백업봉 상.하체운동

(17:9)

흥겨운 트롯 시니어 체조 | 모르나봐 - 이혜리 | 실버체조, 어르신운동, 건강체조

(3:16)

백업 봉 체조 - 봉 잡았네

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실버강사 자격과정. 치매예방 실버체조. 백업봉 도구체조. 너나나나~/ 김은조 강사

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실버체조정영경강사 \

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#모르나봐 #스치로폼 #실버체조 간단하게 배울수 있는 ^^

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[실버체조] 모르나봐

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전신체조ㅡ모르나봐

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