นวดแก้ปวดขาหนีบ | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.80

(13:)

ปวดขาหนีบเวลางอเข่า🦵🏻 (gracilis muscle) มีวิธีนวดแบบไหน?? | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.68

(7:58)

สอนนวดแก้ปวดร้าวลงขา | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.52

(19:14)

สอนบริหารแก้อาการปวดโคนขาหนีบ (groin pain) | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.133

(7:3)

ปวดขาหนีบ ปวดโคนขา ปวดตึงมากเวลาขยับ แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเองแบบนี้ครับ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.166

(12:54)

สอนนวดแก้อาการปวดหน้าขา Quadricep | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต Ep.32

(15:)

สอนนวดน่องขาลดอาการปวดตึงด้วยตัวเอง | เคล็ดลับลดปวด EP.20

(7:37)

ปวดก้นกบปวดสะโพกนวดจัดกระดูกอย่างไร? | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.27

(14:49)

ท่ายืดแก้ปวดสะโพกใน 1 นาที

(37)

นวดแก้ปวดข้อต่อเชิงกรานและก้นกบ (SI Joint Dysfunction) | เคล็ดลับลดปวด EP. 6

(7:24)

ปวดสะโพกร้าวลงขาเป็นๆ หายๆ ปวดชาเรื้อรัง ทำยังไง EP.4 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(12:30)

สอนนวดแก้อาการปวดขา ปวดน่องขา | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.49

(17:35)

สอนวิธีแก้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา ปวดสลักเพชรร้าวลงขา กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(2:28)

วิธีแก้ตึงขาหนีบ

(3:10)

วิธีนวดแก้อาการปวดข้างสะโพก ปวดร้าวลงข้างเข่า Tensor Fasciae Latae (TFL) | เคล็ดลับลดปวด Ep.34

(29:36)

แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา เวลานอน #ปวดสะโพก #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(54)

สอนนวดแก้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.37

(7:45)

ปวดขา ตึงต้นขา ตึงขาหนีบ บริหารแก้ง่ายๆแบบนี้

(1:8)

ท่าบริหารแก้ตึงน่อง ปวดขาตึงน่องต้องท่านี้เลย👍👍 #ตึงขา #ตึงน่อง #ตึงน่องขา #ปวดขา #ปวดน่อง

(44)

สอนนวดแก้ปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม (Pirifornis) | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.232

(11:3)