ท่ายืดแก้ปวดสะโพกใน 1 นาที

(37)

ปวดสะโพกร้าวลงขาเป็นๆ หายๆ ปวดชาเรื้อรัง ทำยังไง EP.4 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(12:30)

สอนนวดแก้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.37

(7:45)

แก้ปวดสะโพกร้าวลงขา เวลานอน #ปวดสะโพก #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(54)

สอนนวดแก้ปวดสะโพกร้าวลงขา สลักเพชรจม (Pirifornis) | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.232

(11:3)

ท่ายืดกล้ามเนื้อขาด้านข้าง Tensor Fascia Latae \u0026ITB ลดปวด/ตึงสะโพกด้านข้าง ลดอาการปวดเข่า

(20)

สอนนวดแก้อาการปวดกล้ามเนื้อสะโพกด้านข้าง gluteus medius

(3:41)

สอนวิธีแก้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา ปวดสลักเพชรร้าวลงขา กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(2:28)

📌3 เคล็ดลับ หายปวดสลักเพชรจม ไม่ต้องกายภาพ บ่อยๆ ให้ทำตามนี้ | หมอซัน

(54:57)

นวดแก้ปวดข้อต่อเชิงกรานและก้นกบ (SI Joint Dysfunction) | เคล็ดลับลดปวด EP. 6

(7:24)

คลายปวดสะโพกร้าวลงขา : ปรับก่อนป่วย (15 มิ.ย. 63)

(9:19)

สอนนวดคลายกล้ามเนื้อแก้ปวดเข่าด้านใน

(5:4)

โรคสลักเพชรจม: ปวดก้น ร้าวลงขา แก้ไขได้

(2:59)

รักษาปวดสะโพกร้าวลงขาจากหมอนรองกระดูกทับเส้น EP.3 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

(10:17)

สอนนวดแก้ปวดร้าวลงขา | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต EP.52

(19:14)

(สรุป) วิธีนวดแก้ปวดเข่า ตึงร้าวไปต้นขาและน่องขา

(7:15)

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)

(8:49)

นวดแก้อาการปวดหลังร้าวลงหน้าขา ปวดสะโพกลงขาหนีบ จากกล้ามเนื้อ iliopsoas

(10:19)

บำบัดอาการเจ็บข้อพับหลังเข่า : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (26 พ.ย. 63)

(7:33)