[의자체조] 바램(노사연) - 의정부시생활체육지도자

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임영웅 바램(앉아서하는 실버체조)

(4:21)

[의자체조] 바램 - 의정부시생활체육지도자 김소영

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♥♥구독/좋아요♥♥ 실버댄스 실버체조준비운동 스트레칭 임영웅의 바램 음악에 맞추어 율동하기 #임영웅 #바램 #실버율동 #스트레칭 #준지운동

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[의자체조] 내나이가 어때서 - 오승근 (의정부시체육회 생활체육지도자 김희원)

(3:21)

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

(3:37)

[의자체조] 산다는 건(홍진영) - 의정부시생활체육지도자

(3:28)

미운사랑 임영웅 스트레칭

(3:51)

[국민체육진흥공단]국민건강체조-앉아서 하는 체조

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#35분 좌식 #건강체조 #치매예방체조 #건강박수

(33:22)

35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조

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35분 #좌식건강체조 #치매예방체조 #경로당 #노인주간보호센터 0528

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[교실체조] 둥글게 둥글게 체조ㅣ앉아서 하는 체조ㅣ둥글게 챌린지

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원주시 스트레칭 체조 시~작!

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[의자체조 - 25분 프로그램] 의정부시체육회 생활체육지도자

(26:39)

실버체조

(16:21)

바램-노사연(실버체조,실버댄스)

(3:58)

[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자

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❤15분❤어르신들을위한실버체조

(16:46)

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

(3:35)

미스터트롯 | 임영웅|바램율동|실버건강체조

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🌾보릿고개🌾어르신들을위한 실버체조

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🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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별빛같은나의사랑아(임영웅)

(3:54)

바램.체조,율동-웃음치료,레크레이션,율동,손유희,치매,치매예방,실버체조,건강,운동,행복,청주,대전,세종,천안,smile,recreation,music,dance

(2:59)

[운동 전.후 스트레칭] Cool Down!! 마무리 운동!! 일상 생활에서 필요한 스트레칭

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[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

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[치매예방체조 20분 프로그램] 의정부시생활체육지도자 김소영

(24:43)