[의자체조] 바램(노사연) - 의정부시생활체육지도자

(4:35)

임영웅 바램(앉아서하는 실버체조)

(4:21)

[의자체조] 바램 - 의정부시생활체육지도자 김소영

(4:33)

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

(3:35)

[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자

(3:37)

[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자

(3:11)

별빛같은나의사랑아(임영웅)

(3:54)

[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

(4:4)

#국민체조 #연속3회 #3회 #해피갱 국민체조 연속3회

(14:58)

💖10분의자체조💖/실버체조/아침체조/건강체조/안녕하세요/섬마을선생님/열아홉순정/꽃바람

(11:26)

원주시 스트레칭 체조 시~작!

(12:52)

매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

(12:42)

[실버체조]가을맞이 실버체조영상 모음 1부

(10:24)

앉아서 하는 전신 스트레칭 8분 루틴!- 목, 어깨 뻐근함, 등, 허리 통증 및 팔,다리 저림 완화

(8:39)

[실버체조]평행선_노래 문희옥 #4K_UHD #주야간보호센터요양원 #아리울교육

(3:31)

바램 (Desire) Linedance/ Beginner/ 바램 라인댄스

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실버체조 무조건 (feat.포천시체육회)

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봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

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[의자체조] 내나이가 어때서 - 오승근 (의정부시체육회 생활체육지도자 김희원)

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♥♥구독/좋아요♥♥ 실버댄스 실버체조준비운동 스트레칭 임영웅의 바램 음악에 맞추어 율동하기 #임영웅 #바램 #실버율동 #스트레칭 #준지운동

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내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

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노인 맞춤형 건강 체조 \

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[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요

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[의자체조] 산다는 건(홍진영) - 의정부시생활체육지도자

(3:28)

의자 체조 모음 집

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✡보라빛엽서 ✡어르신들을 위한 실버체조

(3:35)

미운사랑 임영웅 스트레칭

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[의자체조] 엄마아리랑(송가인) - 의정부시생활체육지도자

(4:24)

앉아서 하는 실버체조 찐이야 영탁

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