自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉

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2023游泳技巧/為什麼自由泳腳會下沉的5個原因?

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關於自由式「換氣」的三大關鍵時機！轉頭時機、吸氣時機、恢復時機

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自由泳省力小技巧

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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2023游泳技巧|不懂自由式換氣就會很喘很痛苦

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三個重點讓你腳不下沉

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自由泳打腿老下沉，全赖这几个错误，冠军姐姐亲自纠正，一针见血

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自由式劃手慢動作分解來了 還不會的多學多看幾遍 #自由泳 #自由泳教學 #自由泳劃手 #自由泳移臂 #自由泳高肘抱水

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什么是自由泳初学者在抬头换气时前伸手臂会出现下压动作的本质

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