周昕彤指导长胶反手磕球，脚步找球、手离身体近，拍头朝下，瞬间抓拍，球越转手越高

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前长胶国手周昕彤全世爆亲自讲解长胶反手磕球动作要领，手抬高，抢起点，肚子绷紧，身体压球，往后卸力。

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前国手周昕彤近距离详细讲解长胶打下旋手上动作、击球点，刮着打

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周昕彤指导长胶女孩正手磕球，手拿高往下砍，高点击球，回球好转，球回高了也不怕

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长胶国手周昕彤指导方博长胶磕球，看看方博犯的错误我们自己有吗

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周昕彤详细讲解长胶拱动作要领，手上、身体、脚下，好全

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Long pips 如何提高长胶磕球质量？前国手周昕彤详细讲解演示动作要领：手拿高，身体绷住劲，向左下发力

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周昕彤：长胶正反手磕球 Zhou Xintong: long pimple | long pips forehand/backhand chopblock

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前长胶国手周昕彤讲解长胶拱球动作要领，拱速度更快，比刮质量高

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正式官宣，刘国梁或离任，国乒新掌门4选1，邓亚萍热门

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长胶指导，详解乒乓球比赛中刮和磕的战术，掌握一种涨一分！

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【收官回顾💿曾比特】独特的嗓音和细腻的情感处理，与优美细腻的旋律相得益彰｜精选个人舞台专辑｜下一战歌手The Next Singer｜MangoTV

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长胶如何接侧旋球？来和前国手周昕彤学习，回球稳定、侧旋转强、不易吃旋转

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周昕彤：长胶正手攻球教学

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王健：对长胶详细教学 Wang Jian: How to play against long pimple

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长胶刮打发不上力出界多？试试刘爱华长胶劈刮，横板、直板都可以 long pips attack backspin

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Long Pimple player's 5 receive tactics|Shakehand [Table Tennis]

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心中默念这十二字口诀，长胶正手攻球如有神助，不信试试？

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Long pips 周昕彤讲解长胶正手进攻弧圈球动作要领，像小快带，身前击球，高吊压着打、前冲动作收小收快，从后往前小垫步击球，不要拉大手，动作要集中，核心绷住，有重心交换

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前国手周昕彤详细讲解长胶正手磕球动作要领，近台削球、抢起点、用脚找球

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Long pips/pimples 周昕彤长胶正手磕弧圈球动作要领详解，动作真大，磕过去真转

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张教练：长胶 磕 详细教学 long pimple chopblock techniques | bintik panjang

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Long pips/pimples 长胶爱好者就应该模仿这位长胶小姐姐长胶磕球，动作小，质量高

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长胶如何处理上旋球、下旋球、不转球，解读邓建民长胶侧切刮撞理论，理解了应该能涨球 long pips top spin，back spin and no spin

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长胶美女应该是专业的，磕拱刮吃球好，长胶进攻凶狠，激战险胜直板高手

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Long pips/pimples 深度解析周昕彤长胶反手攻防技术，为啥质量那么高？业余模仿难度在哪？

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直板高手战胜长胶大师喻学艺，长胶医生来了

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长胶美女周昕彤暴力美学,李良夫教学如何连续拉穿长胶的防守, Li Liangfu Teaches How to Consistently Penetrate Long Pimple Defense

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