小韩乒乓球发短球身体动作关键点，幅度小向前下压重心低压在左腿~分享跟老师训练动作

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美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体~分享跟老师训练动作

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打乒乓球身体紧凑4个关键，重心稳身体前倾腰跨与腿一体主动还原~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球发侧下旋摩擦秘诀，肩肘固定触球快速摩擦幅度小~分享跟老师训练动作

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不会打比赛，小韩老师教你技战术，打对方弱项或者打自己强项#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师乒乓球发球侧拐不出台小妙招，挥拍向前侧向摩擦控短~分享跟老师训练动作

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纠正动作的时候不要去引拍

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对搓中起下旋总失误，小韩老师的三点关键学习一下，效果怎么样#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向~分享跟老师训练动作

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《国家队教学》第49集：孙颖莎正手攻球，乒乓球界超级巨星！教科书式动作解析

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小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球勾手发侧旋拱球练习方法，接触球瞬间带住球向上摩擦~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球正手拉下旋球要点，收前臂手指手腕摩擦，动作框架撑住~分享跟老师训练动作

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肩肘千万一定要做到放松

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乒乓球技巧详解，正手击球动作中前臂的发力技巧，初级动作比赛中很少使用？【乒乓球小宇老师】

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美女小韩乒乓球发侧上拱球关键点，手腕带球向上摩擦腰腹前击球~分享跟老师训练动作

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美女小韩乒乓球比赛紧张调整两种方法，放慢节奏，发球短球不转球~分享跟老师训练动作

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小韩老师乒乓球正手打球蹬转动作，重心下压腿脚蹬转，向前上顶胯~分享跟老师训练动作

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美女小韩老师教乒乓球正手拉下旋完整动作，口诀一下二蹬三弧线~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球反手弹击合力，前倾保持重心，腰腹绷紧向前顶寸劲制动~分享跟老师训练动作

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美女小韩乒乓球发球准备动作套路，引拍中性拍型，出球不同旋转~分享跟老师训练动作

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美女小韩乒乓正手攻球慢动作示范，肘部冲下固定随身体转动向前~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球发侧上旋球步骤决窍，抛球引拍展腕挥拍瞬间摩擦制动~分享跟老师训练动作

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今天教你对方发短下旋球，如何直接进攻！#国乒 #王楚钦 #乒乓球#小技巧#交流#shorts

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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示~分享跟老师训练动作

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连续动作不顺畅还原的问题。跟着小韩老师来学习，找好节奏出球快#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师乒乓球发快长球要领，抛球稳重心压引拍慢出球快加速制动~分享跟老师训练动作

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美女小韩老师乒乓球横板发侧旋球要点，击球点要低，重心降下来~分享跟老师训练动作

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小韩老师乒乓球反手攻球架肘？初学者标准动作，撕球架肘攻球放松~分享跟老师训练动作

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