美女小韩乒乓球比赛紧张调整两种方法，放慢节奏，发球短球不转球~分享跟老师训练动作

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比赛紧张时关键的一个发球，又短又低又不转，调整心态的小技巧#分享跟随老师教学的动作训练

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打比赛紧张怎么办？调动身体跳、发球短而不转、心里建设调整心态#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体~分享跟老师训练动作

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不会打比赛，小韩老师教你技战术，打对方弱项或者打自己强项#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球，正手攻球转体、收臂细节精心讲解展示~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向~分享跟老师训练动作

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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只要把搓球搓好了，就可以赢一批人！

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美女小韩老师教乒乓球发球如何利用身体，发不转球两个秘诀~分享跟老师训练动作

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我一定要教会你勾手发球，我是认真的。I must teach you to serve with a hook, I mean it.#乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis

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纠正动作的时候不要去引拍

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乒乓球技巧详解，正手击球动作中前臂的发力技巧，初级动作比赛中很少使用？【乒乓球小宇老师】

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如何练习发球和发球技术的使用。#pingpong #乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis

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削球打法的剋星？世界第一的樊振東有多強？削球名將真的削不住 | Fan Zhendong vs Filus Ruwen

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美女小韩乒乓球反手发侧上旋球关键点，引拍低带住球手腕向上摩擦~分享跟老师训练动作

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发球发不转？小韩老师教你如何把球发转

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拉球和快带配合起来的节奏变化非常明显，在比赛中非常实用，大家要配合着练习哦#乒乓球#乒乓球教学#正手

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小韩老师乒乓球反手攻球架肘？初学者标准动作，撕球架肘攻球放松~分享跟老师训练动作

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美女小韩老师教乒乓球拉弧圈球合力节奏，右胯让开主动迎前发力~分享跟老师训练动作

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小韩老师教你如何把球发好以及发球时的假动作

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美女小韩乒乓球发球准备动作套路，引拍中性拍型，出球不同旋转~分享跟老师训练动作

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怎样才能把球发转？房教练发球教学

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美女小韩老师教乒乓球，正手发球假动作迷惑性三招，挥拍手藏拐躲~分享跟老师训练动作

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接发球短球上不去长球顶住你？小韩老师教你找节奏调整时间差接球#一起跟着老师学乒乓

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美女小韩老师乒乓球横板发侧旋球要点，击球点要低，重心降下来~分享跟老师训练动作

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小韩乒乓球勾手发侧旋拱球练习方法，接触球瞬间带住球向上摩擦~分享跟老师训练动作

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打球技战术，根据对方站位决定自己的发球，连续失误怎么调整节奏#分享跟随老师教学的动作训练

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怎么打比赛？小韩老师从发球讲解，搓球好的怎么打上旋好的怎么打#分享跟随老师教学的动作训练

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