おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.12　からだしなやか転倒予防運動

(37)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.1　京都市歌体操

(3:5)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.3　疲労回復・からだ調整運動

(2:23)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.8　呼吸と免疫力アップの運動

(1:1econd)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.24　代謝アップ　スクワット

(1:19)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.21　前もも　ストレッチ

(1:51)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.10　脚腰強化の運動

(1:2)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.4　脚やせ，下半身やせ運動

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.11　体力アップ・ダイエット運動

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

(3:14)

みんなでひろめよう　すこやか体操

(28:47)

北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」中級編（DVD）

(4:20)

コロナを乗り越えよう!! おうちでできる運動 「準備体操 From リズム運動」

(10:51)

【認知症予防体操】毎日どこでも簡単！心技体を鍛える「椅子空手」で物忘れ予防　初級編（健幸TV提供）

(11:54)

【簡単な１０分体操】「簡単に座ってできる体操」その２

(8:25)

【タキミカの作り方】私はこれでキレイな姿勢を作ります！

(3:34)

一般タオル体操（大阪府寝屋川市）

(8:29)

①　自宅で楽しく元気アップ！【筋トレで足腰強化編①】

(12:1econd)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.2　北区健康体操　Happy☆キタエちゃん体操　～初級編・中級編～

(3:46)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.7　バランス体幹トレーニング

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.16　背中すっきり　タオルトレーニング

(1:10)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.17　姿勢改善　タオルトレーニング

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.6　股関節と骨の運動

(1:1econd)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.9　お腹と脚の引き締め運動

(1:5)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.23　ひざ痛予防　ひざのばし

(1:58)

おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.5　猫背解消・背中の運動

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.18　肩こり解消　タオルトレーニング

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.22　下腹スッキリ　もも上げ

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おうちで簡単体操～京都市スポーツ推進指導員おススメ～Vol.14　体側　タオルストレッチ

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