[주짓수기술교본#02] 사이드는 이렇게 컨트롤해야 상대가 탈출 못합니다.

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[주짓수기술교본#03] 곁누르기 탈출의 정석!! 이렇게하면 탈출 할 수 있습니다.

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[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!

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[주짓수교본#21] 첩터1~2 연결동작!! 주짓수가 한눈에 보이는 전개도 드디어 공개!!

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[주짓수교본#06] 클로즈가드 탈출!! 이 방법을 사용해야합니다.

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[주짓수기술교본#04] 사이드암바의 정석!! 시합에서 통하는 방법!!

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짧다리도 할 수 있는 트라이앵글초크!!! #주짓수 #주짓수기술

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그래플링의 시작 잡기싸움의 기초

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[주짓수교본#05] 클로즈가드 초크!! 모든 공격이 시작이다. 성공비법

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깔렸을 때 뒤집는 법 #주짓수기술

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[주짓수교본#09] 챕터2의 시작!! 가드패스 개념!! 어떤 가드라도 뚫는 원리

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주짓수 스파링 매너모드 1편 #주짓수 #주짓수기술

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주짓수 빡세다..😅

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마운트 탈출 3가지 방법ㅣ3 Escapes from MountㅣBJJ 주짓수 기술

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#주짓수 #기무라 어렵지 않아요! #튜토리얼

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여자가 주짓수 잘하면 생기는일

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주짓수에서 나온 미친 슈플렉스ㄷㄷㄷ#주짓수#shorts

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주짓수 기술 앵클락! #shorts

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클로즈가드 암바

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