2024070802片手取り呼吸法肩甲骨を緩める

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2024070803座り技呼吸法で肩甲骨を緩める

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2024102101片手取り呼吸法肩甲骨鎖骨を使う

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20240708052諸手取り呼吸法で肩甲骨を緩める

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肩甲骨を寄せると呼吸が浅くなる理由 #sorts #ストレッチ #整体 #筋トレ #トレーニング #姿勢 #肩甲骨はがし #呼吸法

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肩周り呼吸法ストレッチ

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簡単スッキリ！肩こり解消呼吸法を紹介します

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【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います！

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自律神経を整える「３・６・９呼吸法」

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【初公開】ガチガチに埋もれた肩甲骨を浮かせるストレッチ【綜合整体 GENRYU】

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呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

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【呼吸が浅い】呼吸を深くするための、３つの方法。

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【初参戦】バッテリィズに有吉調査【有吉の壁】【オープニング先行】

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肩甲骨を落とすストレッチ!!ムネリン式リラックス呼吸法

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心臓がドキドキ息苦しい！動悸や息切れ、不整脈の対処法！

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【たった60秒】息苦しい・喉のつまりを解消するセルフケア 自律神経の乱れにも効果的｜大阪府高石市の自律神経専門整体院 natura-ナチュラ-

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自分でできる肩甲骨＆呼吸の運動　口腔ケアチャンネル　1193（口腔ケアチャンネル2　＃865）

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呼吸が浅い人は激痛です。息をするのを忘れないで！細胞が泣いている･･･

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【浅い呼吸を改善する】肩甲骨を緩めるストレッチ

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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呼吸を使った肋骨筋膜ストレッチ

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202404289片手取り呼吸法手の操作と筋肉の動き

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呼吸が浅い人は試してみましょう！

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99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

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疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨

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胸を開くには？肩甲骨同士を近づける！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#呼吸

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疲れが取れます！肩甲骨を動かす！！ #呼吸 #気功 #kienergy #疲労回復

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肩まわりをフワフワにさせる呼吸法

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