【呼吸が浅い】呼吸を深くするための、３つの方法。

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【肺がスッキリ✨】3点ツボ押し呼吸が深くなり自律神経が整う！肺の老廃物を流し寄付エクササイズ！

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呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

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【自律神経失調症　改善】呼吸が浅い！息苦しい方への改善方法【のむら整骨院　大阪】#shorts

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呼吸が深くなる唯一の方法【フィジカリストOuJi】

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呼吸を深くするのは、吐くことが大前提。（横隔膜のエクササイズ）

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呼吸の浅さ改善②横隔膜の緊張をほぐす #shorts

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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【呼吸が浅いと感じたら】コレだけやろう！#呼吸 #呼吸法

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【呼吸が浅い】呼吸を深くするために必要なことはまずコレです！自宅でできる簡単エクササイズも紹介！

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【呼吸】1日たった10回で呼吸が深くなる方法！！

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