【浅い呼吸を改善する】肩甲骨を緩めるストレッチ

(9:21)

呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ

(4:36)

呼吸が深くなる肩甲骨ストレッチ #shorts

(59)

呼吸浅いのは肋骨が硬いからかも。肋骨エクササイズで呼吸深くしようね！

(39)

【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

(12:8)

【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

(9:51)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【密着！名医の健康ライフ】プロ実践！簡単呼吸筋ストレッチ①（6/21放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

(26)

呼吸の浅さ改善①肩甲骨の間のこりをほぐす #shorts

(59)

【疲れ・不眠・肥満】自律神経の乱れかも‼️肩を回すだけで自律神経が整って痩せるから”肩甲骨回し”やってみて

(9:14)

For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

(12:50)

呼吸が浅い人は激痛です。息をするのを忘れないで！細胞が泣いている･･･

(16)

【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

(3:37)

一瞬で浅い呼吸が深くなる！肩の使い方

(3:33)

呼吸を深くするのは、吐くことが大前提。（横隔膜のエクササイズ）

(56)

【隠れ酸欠】呼吸浅い⇨老ける❗️一瞬で呼吸が楽になって若返る『横隔膜はがし』やってみて

(7:28)

呼吸が浅い原因とその解決法教えます

(10:55)

肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

(40)

羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

(30)