保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.17 膝痛予防 実践編」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動「No.14 膝痛予防（ふともも、ふくらはぎ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.16 膝痛予防（大腿四頭筋）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「おてがる運動 始める前に」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.11 転倒予防（ジャンプ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.01 肩こり予防（胸と背中を伸ばす）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.07 転倒予防（スクワット）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.10 転倒予防（片足上げ）」

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介護現場で【絶対にやってはいけない５つのこと】

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【転落・転倒発見‼︎】正しい対応は？痛みがある際に気をつけること‼︎

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【信じられない】たまにいる新人なのに完璧な看護師

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第48回いきいきロコモちゃんねる

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#45 訪問看護 基本のキ「あの訪問看護師さんには来てほしくない」と思われないための作法１０選

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高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング

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肩こり解消ストレッチに【必殺】鎖骨はがし！

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【看護師】病棟勤務より生活バランス良くなった？！現役スタッフが語る真実｜オンコール

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脳トレ体操　高齢者でも挑戦したい指体操　やや難しいレベルまで対応

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.08 転倒予防（サイドステップ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.12 転倒予防 実践編」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.09 転倒予防（フロントランジ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.03 肩こり予防（肩のインナーマッスルと肩甲骨）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.02 肩こり予防（首の後ろから肩をストレッチ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.06 肩こり予防 実践編」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.05 肩こり予防（首や肩周りのストレッチ）」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.13 有酸素運動①」

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保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.04 肩こり予防（肩回し）」

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看護師1年目で退職ってどう？

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【給与明細公開】都内病棟勤務🏥看護師5年目。#shorts ＃看護師＃看護学生＃給与明細#おすすめ

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