三步学会帅气蛙泳转身进阶版 蛙泳转身不会的看过来 #游泳 #运动 #蛙泳

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蛙泳转身动作练做20次 我就不信你还不会 #蛙泳转身 #游泳教学视频 #教你学游泳

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【蛙泳转身超详细教学，学会转身只需三步！】｜Aimee游泳学堂

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转身 | 蛙泳教程

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳转身教学，分初级版和进阶版！初学者先练习初级版，本身已经会转身的可以练习进阶版哦！Breaststroke turn around teaching

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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防溺自救游泳教學｜不費力又保持頭在水面上游泳 - 抬頭蛙

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如何学会最专业的蛙泳

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蛙泳提高强化系列1

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让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim

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蛙泳初学者第三课换气讲解，不会换气的练习生可以看过来！Breaststroke breathing explanation

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蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

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【swimming】Common wrong movements of breaststroke legs

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ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練

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掌握自由泳大腿带动小腿的诀窍，鞭状打腿其实也不难

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蛙泳很多抬頭由於慣性就會去收腿的 但這恰恰就是導致下沉的關鍵 初期借助工具去控制好身體 #教你學游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教學

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游好蛙泳的关健5要素

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梦觉教游泳 -- “蛙泳的进阶”之：蛙泳的转身练习

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美女杨一三步学会蛙泳一水下镜头

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蛙泳蹬边出发，你要学点划出技术，让出水更快更帅！

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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自由式爬泳做不好換氣是不是你學自由泳會遇到的問題 跟我這樣練 不信你還學不會 #教你學游泳 #自由泳換氣

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帅气丝滑的基础蛙泳转身你会了吗？#蛙泳 #蛙泳转身 #潜水

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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阿基米德原理：游泳屏气是为了身体稳定和升力！

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