蛙泳转身动作练做20次 我就不信你还不会 #蛙泳转身 #游泳教学视频 #教你学游泳

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自由式爬泳做不好換氣是不是你學自由泳會遇到的問題 跟我這樣練 不信你還學不會 #教你學游泳 #自由泳換氣

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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蛙泳转身教学，分初级版和进阶版！初学者先练习初级版，本身已经会转身的可以练习进阶版哦！Breaststroke turn around teaching

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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【蛙泳转身超详细教学，学会转身只需三步！】｜Aimee游泳学堂

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ep.29〖 實用 高含金量 〗碰牆轉身｜水下同步畫面｜ 比賽、練習等全泳姿適用 ｜森教練出品必屬佳作！ ｜自由式｜蛙式｜蝶式｜三鐵訓練

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自由泳滚翻转身教学 自由泳滚翻教学 Freestyle roll turn

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【自由泳提高】27.滚翻转身｜梦觉教游泳

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蛙泳提高强化系列（三）转身强化

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【長泳】成為蛙王的5個技術｜日月潭泳渡最後救星｜誰說長距離只能游自由式 ? ｜穩穩拿下226超鐵｜蛙式游更遠｜阿冬以前的專長｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

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【游泳】自由式轉身? 不會不要說你會游泳 ! ｜5個技巧練習，讓你也成為高手｜初學者適用的游泳教學｜鐵人三項

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蛙泳为啥一换气就沉下去！！别慌，问题就出在这里！大家来对号入座哈哈哈！Why does breaststroke sink as soon as you breathe?

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蛙泳提高系列第一节，手部动作与换气教学！Breaststroke hand movements and breathing exercises

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自由泳省力小技巧

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蛙泳提高强化系列1

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【游泳规则】这个蛙泳转身犯规了吗？蛙泳规则讲解小预告

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蛙泳怎麼轉身 水下慢動作一步步教你

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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蛙泳初学者先试下这个节奏 劃手抬头伸手低头 收翻蹬夹 漂一会 初学者先不要去看专业的游法 那个节奏你们还吃不消 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #蛙泳配合

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初学蛙泳的你为什么不走水 可能因爲是同手同脚了 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #蛙泳蹬腿 #蛙泳配合

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学蛙泳腿先在岸上练习 练成习惯在下水扶池边练习 快照这个方法试试吧 #蛙泳腿 #教你学游泳 #零基础蛙泳教学

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蛙泳初学者不敢抬头换气咋办！What to do if you don't dare to raise your head for breath in breaststroke

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蛙泳很多抬頭由於慣性就會去收腿的 但這恰恰就是導致下沉的關鍵 初期借助工具去控制好身體 #教你學游泳 #蛙泳 #泳蛙新手教學

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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游好蛙泳的关健5要素

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抬头蛙游起来轻松还不呛水 #教你学游泳 #泳蛙新手教学 #抬头蛙

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