道家绝活“踏云步”！93岁道长天天练，打开腿脚经络走路生风【人体百科David伟】

(4:51)

道家绝活“踏云步”！93岁道长天天练，打开腿脚经络#健康#疾病

(53)

道家絕活“踏雲步”，93歲老道長天天練，腿腳靈活有力量，爬上爬下毫不費力！

(3:24)

腿脚无力？坚持1个动作，道家绝活“踏云步”！打开腿脚经络，让你轻松上下楼【人体百科David伟】

(23:43)

93岁道长绝活“踏云步”，打开大腿经络，让腿脚有力，走路生风【人体百科David伟】

(3:24)

92岁道长绝活“踏云步”，每天10分钟，打开腿上经络，腿脚有力气，走路飞快！【人体百科David伟】

(24:10)

老年人雙腿無力、使不上勁怎麽回事？提醒：補充2種元素，一起改變

(6:46)

腿脚不好，走路困难？教你道家绝活“震腿功”，疏通经络加强循环，90岁走路如风【人体百科David伟】

(23:33)

中老年人最怕摔倒，教你道家“不倒功”！每天20下走路更稳健【人体百科David伟】

(4:28)

眼睛模糊，看不清？掌握1个绝妙动作，每天做30秒，双眼清澈又明亮【人体百科David伟】

(20:39)

上下楼，膝盖不舒服？解开膝盖下方筋节，膝腿轻松又有劲【人体百科David伟】

(4:12)

经常便秘的人，手上有个小开关，让肠胃呼呼动，感觉马上就来了【人体百科David伟】

(3:36)

96岁老爷子身体健硕，1个动作每天3分钟，经络畅通脑供血足【人体百科David伟】

(10:4)

人老筋缩，筋缩人弱？中老年人每天拿手5遍，打通全身经络【人体百科David伟】

(25:4)

双腿无力，上下楼困难？教你1个绝妙动作，每天锻炼50下，让你80岁爬楼都不累【人体百科David伟】

(28:49)

脑供血不足，头晕迷糊？教你1个好动作，每天做3分钟，脑供血充足，大脑更健康【人体百科David伟】

(23:49)

腿脚不好的人，道家绝活“踏空步”！打开腿脚经络，让腿脚更有力【人体百科David伟】

(4:21)

道家内部绝活“踏空步”！打开腿脚经络，大腿强壮有力 Taoist unique skills, strong and powerful thighs

(58)

【长寿方法合集】腿脚不好的人，道家绝活“养生轻功”！打开腿脚经络让腿脚更有力【人体百科David伟】

(10:48)

腿脚无力，上下楼困难？掌握1个绝妙动作，每天做“踏云步”20下，打开腿脚经络，走路生风【人体百科David伟】

(27:6)

道家绝活“养气补血”！每天练一轮，气血高涨七八成#健康【人体百科David伟】

(59)