道家绝活“养气补血”！每天练一轮，气血高涨七八成#健康【人体百科David伟】

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妙手一招！深层放松整个大腿，通经络活气血，根本就不费劲

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道家绝活“通臂神功”！3分钟打通全身气血循环，甩走身上坏毛病

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道家绝活“养生轻功”，走上1个月，腿脚有力，浑身都变轻【人体百科David伟】

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道家气功“震山通”！打开气血总开关 Taoist Qigong \

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道家绝活“老汉功”，中年人的凯格尔运动，聚气养五脏，练过的都说好【人体百科David伟】

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【长寿方法合集】经常失眠？教你解开头上锁！沾床就睡【人体百科David伟】

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道家珍贵“养背十宣印”，每天5分钟，腰背不疼了经络完全畅通【人体百科David伟】

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道家绝活养气血，让你气血高涨七八成，浑身充满劲，身体更强壮【人体百科David伟】

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一个小动作，2分钟养护血管！能降血糖和血脂，指标恢复到正常【人体百科David伟】

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解开大腿“锁”，打开气血阀门！让腿脚有力，气血循环变更好【人体百科David伟】

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道家绝活“踏云步”！93岁道长天天练，打开腿脚经络走路生风【人体百科David伟】

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十年前“高人”教我1个小动作，仅用1个月，让我的胃不疼也不胀

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養好你的\

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后背不通，脑供血就不足！绝活“运膏肓”，疏通经络，健康长寿【人体百科David伟】

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一个好动作，精准瘦小腹赘肉！每天5分钟，背不驼了，小腹更瘦

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一个脚趾上的长寿动作，每天坚持200下，养气血通经络，身体更好【人体百科David伟】

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【合集】这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通了，改善身体小毛病【人体百科David伟】

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解开大腿“锁”，打开气血“总阀”让腿脚有力，气血无比通畅#健康【人体百科David伟】

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道家绝活“敲天鼓”，让背轻松无比 Taoist unique skills, making the back extremely easy

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1个穴位，让你健康长寿！ 1 acupuncture point, let you live a long and healthy life!

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一套动作让你双目有神，听力好#健康【人体百科David伟】

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打开身体上这8个祛湿口，一个月后湿气没了，整个人清清爽爽#健康【人体百科David伟】

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道家绝活“通肩颈”，打开颈椎经络，气血通畅，让肩颈更轻松#肩颈疼【人体百科David伟】

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睡眠不好，总是起夜？打开身体两处“经络锁”，让睡眠更享受【人体百科David伟】

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1个动作，降肝火又养肝！ 1 action, lowering anger and nourishing liver!

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肩颈劳损，肩胛骨缝酸，教你一个动作，打开你的肩膀，很舒服#肩膀疼【人体百科David伟】

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一个动作敲开全身气血开关！气血足了，精神抖擞，人更健康【人体百科David伟】

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大腿经络不通，解开腿上“封印”！气血循环变好，腿脚有力气【人体百科David伟】

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道家绝活“腿脚如风令”，走路健步如飞 The Taoist unique skill \

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