孩子完成下腰抱腿，伏臥後彎腰抱腿是非常重要的軟開分解訓練，課堂中老師是如何引導的呢？ #舞蹈 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #少兒舞蹈

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伏臥後彎腰抱腿是孩子完成站立下腰抱腿，非常重要的軟開分解訓練哦～#兒童舞蹈 #舞蹈基本功 #軟開度訓練 #舞蹈 #分解動作

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7個小分解完成後彎腰抱腿！ 這個動作是完成下腰抱腿很重要的一步！#舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈老師 #後彎腰抱腿

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後彎腰抱腿———如何輕鬆抱到後腿？ #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #豎叉 #一字馬 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈

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盤腿豎叉後彎腰抱腿，再硬的腰學習會這個技巧還擔心下不去嗎？#軟開度訓練 #舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #舞蹈教學 #舞蹈 #舞蹈技巧

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盤腿豎叉後彎腰抱腿第一集，看完知道小秘訣了嗎？😜 #兒童舞蹈 # 舞蹈基本功 #舞蹈老師 #軟開度訓練 #少兒 #舞蹈 #dancestudio

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跪地擠胸腰怎麼練？下腰抱腿必練動作喲！#舞蹈基本功 #軟開度訓練 #下腰 #兒童舞蹈 #少兒 #舞蹈 #dancestudio

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好看的，下腰抱后腿！跳舞的孩子很辛苦！

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練腰先練肩，不僅可以用肩胸腰代替大腰讓孩子完成下腰抱腿更加安全，而且還可以讓胸腰的教學事半功倍。鳳舞中級班針對性依次解決孩子的肩→胸腰→後腿→前腿→旁腿。#舞蹈基本功#軟開度訓練#兒童舞蹈#舞蹈生

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抱腿没力气，老师借给你。#舞蹈生 #舞蹈老师 #dance #funny #fyp #trending

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【跟练教程】20min 在家解锁：站下腰/后弯腰！【Following Tutorial】20min to unlock the bend-over and bend-back

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分解2 跪立后弯腰----儿童舞蹈初级

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教你专业有效地：抱后腿、搬后腿！轻松解锁！需要舞蹈艺考的宝贝们，必学哦~

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分解3 后弯腰抓脚----儿童舞蹈初级

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跪下腰 元宝腰 胸腰练习

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凤舞课堂中级腿一（压后跨、盘腿竖叉后弯腰抱腿、地面踢后腿、地面踢抱后腿、竖叉后弯腰抱腿、俯卧抱后腿）

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凤舞课堂中级胸腰二（胸倒立、板凳下腰、扶把控腰抱腿、中间控腰抱腿、掸腰抱腿、甩腰抱腿）

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今天来全班抱腿。 #搞笑 #funny #基本功 #dance #comedy #舞蹈生 #舞蹈老师

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dancing20231117跷跷板 元宝腰 后弯腰抱腿

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腰椎间盘突出，没有出现4个现象，把心放肚子里了  #有用内容创作计划  #快成长计划  #知识百科明日之星  #腰间盘突出

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