10 MIN 400 JUMPING JACKS TABATA CHALLENGE-super fat burn【Bellysu減肥中】

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有效！每天開合跳100次，15天趕走大肚子，主要瘦得都是內臟脂肪

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20.開合跳｜徐棟英

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【魔鬼挑战】2分钟150个开合跳！疯狂甩油真的猛！

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