エイジレスバレエ・ストレッチ　オンラインレッスンの様子 Ageless Ballet Stretch online lessons

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エイジレスバレエストレッチ、気軽にオンラインレッスン

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オンラインレッスン　ステップ　1-3月　エイジレスバレエ・ストレッチ

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★美しい姿勢　おうちレッスン40分　エイジレスバレエ・ストレッチ

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Deep breathing exercise / Ageless Ballet Stretch

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7 minutes● Japan-America Ageless Ballet Stretch class エイジレスバレエ・ストレッチ日米クラス

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大人大学　11/09ココロとカラダセミナーアーカイブ

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大人大学　1109ココロとカラダセミナーアーカイブ

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【バレエ】センターレッスン　講師：主宰 野尻 龍平（2024.06）

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40、50、60歳から姿勢美人になれる!ってホント？チキチキ調査隊が体験！：日本エイジレスバレエ ・ストレッチ協会

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監修医師 宗像先生に聞く：日本エイジレスバレエ ・ストレッチ協会

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姿勢を美しくする　簡単バレエエクササイズ☆ #93

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初心者のためのバレエ入門レッスン【前編】 | 教室に通う前にお家で予習！

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エイジレスバレエ・ストレッチ　01ロングブレス　ストレッチ

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【レッスン前】10分間の床ストレッチ〜怪我予防＆踊りやすい体へ〜

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白鳥の羽ばたきで肩甲骨を動かそう!! / エイジレスバレエ・ストレッチ

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Deep-breathing stretch① upper body　深呼吸でストレッチレッスン①上半身

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猫背改善レッスン①　エイジレスバレエ・ストレッチ　レッスンより　Stoop improvement stretch

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Japan-America Ageless Ballet Stretch class エイジレスバレエ・ストレッチ日米クラス

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1-3月　オンラインレッスンステップ　エイジレスバレエ・ストレッチ

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40,50,60,70歳から美しい姿勢と体幹を鍛える、エイジレスバレエ・ストレッチ

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日米オンラインクラス / エイジレスバレエ・ストレッチ

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全部見せます●美しい美しい姿勢づくり①反り腰改善 エイジレスバレエ・ストレッチ \u0026 理学療法士さんコラボ　セミナー80分～4/30大人大学より～

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4/30　美しい姿勢づくり①反り腰改善 エイジレスバレエ・ストレッチ \u0026 理学療法士さんコラボ無料オンラインレッスン

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★片足に乗れる? 　エイジレスバレエ・ストレッチ

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Exercise for beautiful posture / 美しい姿勢レッスン

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