无论背多厚多驼，初级开肩，挺拔后背

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无论背多厚多驼，每天10分钟，初级开肩，挺拔后背，7天见效！

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无论背多厚多驼，每天坚持3个动作，初级开肩挺拔后背，7天见效！

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初級開肩，不管你的背多厚多駝，每天5分鐘一個動作教你變挺拔！#瑜伽

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背部又厚又驼，试试这个动作，每天3分钟，初级开肩，挺拔后背

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不管你背多駝多厚，一趴變挺拔#瑜伽 #開肩

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初級開肩，不管你的背多厚多駝，一招教你挺拔。#開肩 #駝背 #挺拔身姿 #居家鍛煉 #shorts

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初學者 改善駝背，不管你的背多厚多駝，每天堅持10分鐘。 #健身 #體態糾正 #駝背 #居家鍛鍊 #居家健身 #全民運動 #好身材

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分享一組初學者開肩美背的動作

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初学者开肩，一站一站教你变挺拔开肩美背 改善含胸驼背 体态纠正 居家锻炼

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初學者開肩，一招教你變挺拔#瑜伽 #少女背

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这个动作真好#开肩美背 锻炼迷人气质，用这个动作就够了，坚持半个月拥有#少女背

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初学者开肩美背，#改善驼背 #瑜伽轮

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初级开肩，刷到你就做一下，就问你舒不舒服就完了！#开肩 #拉伸 #放松 #健身 #运动 #居家锻炼

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初学者开肩，每天靠墙三分钟，背薄了，身姿挺拔了，肩膀也打开了！气质也变好了！#开肩美背 #健身 #居家锻炼 #背部训练

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维亚瑜伽viayoga 开肩美背还瘦腿，改善驼背，圆肩，肩颈酸痛，一周还你一字直角肩，手机党，含胸驼背必练#宅家运动会

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