改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師

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學會這招有效治圓肩，每天10分鐘，改善全身不良體態

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改善圓肩不可少的放鬆和訓練。#shorts #啾c物理治療師 #動作控制

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改善駝背第一步 - 打開你的胸椎活動度｜啾c物理治療師

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改善圓肩的運動，治療師帶你練出歐巴的肩線｜啾c物理治療師

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圓肩會怎樣？快速掌握圓肩初判法 #shorts #啾c物理治療師

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改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師

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【治療師說給你聽】六週改善駝背圓肩，從裡到外調整姿勢

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如何矯正你的圓肩/駝背（How to fix rounded shoulders） EP02｜物理治療師 佳緯

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肩功能的三個測試，看看自己有沒有五十肩 #shorts #啾c物理治療師 #五十肩

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【改善駝背2動作】抬頭挺胸其實簡單！只需將肩頸、背部肌肉放鬆！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦 #shorts

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肩頸痠痛的救火行動，其實簡單到超乎你的想像｜#啾c物理治療師 #肩頸痠痛 #背痛

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圓肩駝背像大媽，堅持3個動作還你少女背

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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