挑战每天一个俯卧撑第157天（昨天忘记上传了）

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每天100个俯卧撑，打卡第62天，昨天忘记上传了

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每天一百个俯卧撑第7天(昨天没上传上去)

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每天100个俯卧撑，打卡第48天，昨天忘记上传了，赶紧补上

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挑战每天叠加十个俯卧撑，第八天，80个俯卧撑一次性做完，全程手脚不离地。

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高血壓、脂肪肝、白內障全消失 7旬嬤臥床20年靠健身改變人生｜運動｜健康｜改善身體狀況

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如果只練俯臥撐，能否練出大胸肌、撐爆襯衫！？四招教你【Erik埃里克】

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【30天挑战】每天100个引体向上，200个俯卧撑，300个深蹲，我学到了什么...

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如何练习俯卧撑？| 健身训练 Push Up

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黄旭熙花式自夸 王彦霖正面刚比拼俯卧撑 《奔跑吧3》 Keep Running S3 EP1 花絮 20190426 [ 浙江卫视官方HD ]

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【回顾精选】陈赫俯卧撑偷懒被ella吐槽！李晨诈邓超身份失败 陈赫紧张到狂流冷汗！ 《奔跑吧》 Keep Running S2 [ 浙江卫视官方HD ]

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不要一天做100下伏地挺身 (中文字幕)

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每天一百个俯卧撑第77天每

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挑战每天做50个俯卧撑 第17天

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每天100个俯卧撑，打卡第41天，白天太忙忘记上传了

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小伙每天做100个俯卧撑，坚持做30天，看他身材变化

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每天100个俯卧撑，打卡第17天，做完106个才发现没录，再做10个打下卡

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你能完成多少个俯卧撑，我帮你看是否可以开始练习倒立俯卧撑。可乐健身 一次性20个俯卧撑什么水平 保持热爱

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每天100个俯卧撑，持续30天会怎样？肩膀更丰满，肌肉更多！

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每天100个俯卧撑，打卡第123天

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每天挑战100个俯卧撑，坚持30天会有哪些变化？力量和耐力！

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每天100个俯卧撑打卡(第1天)

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每天50个俯卧撑 第22天

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Day3 看我今天能做多少个！ 挑战365天每天一口气做100个俯卧撑 长沙AI数字人公司 AI工具合集 户外运动健身

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挑战每天叠加10个俯卧撑，第4天，40个俯卧撑

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第14天：户外64个俯卧撑，挑战继续升级！Day 14: 64 Push-Ups Outdoors, the Challenge Keeps Getting Tougher! #motivation

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小伙每天做100个俯卧撑，坚持做30天，看他身材变化

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