241206（周五）畊练团〈give me five〉健康晨练（上）

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241221（周六）畊练团〈give me five〉跳操直播全程录屏（上）

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241214（周六）畊练团〈give me five〉健康晨练（上）

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241222（周日）畊练团〈give me five〉健康趁练（上）

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2024年9月4日 星期三 畊練團 GIVE ME FIVE 肩胸背肌力 剪輯

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250115（周三）畊练团〈give me five〉肩背训练（下）

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广场舞《今年我要发大财》2025祝大家：财源滚滚来，笑口常开

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2024年3月11日 星期一 畊練團 give me five 臀腿肌力訓練 剪輯 無廢話

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2024年4月1日 星期一 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯 無廢話

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2023年12月11日 畊練團 give me five 臀腿肌力訓練 剪輯版 無廢話

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2024年1月3日 星期三 畊練團 give me five 雕塑直角肩 剪輯版 無廢話 新操練習

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2025年1月13日 星期一 畊練團 臀腿肌力訓練 剪輯版

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2024年4月3日 星期三 畊練團 give me five 肩背肌力訓練 剪輯版 無廢話

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2024年3月25日 畊練團 GIVE ME FIVE 臀腿肌力訓練 剪輯版 無廢話

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250108（周三）畊练团〈give me five〉肩背训练（上）

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