스내치 풀에 대한 \

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역도 스내치, 클린앤저크 바컨텍 쎄컨드풀에 대하여 | @catalyst athletics

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[전 국가대표 역도선수] 천정평 코치의 역도교실 _ 풀스내치(Pull Snatch) | 풀 짧은만큼 기록도 짧아진다!

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역도 세컨풀을 강력하게 만드는 운동 (스내치)

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크로스핏, 스내치가 너무 어렵다면

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1강 스내치 퍼스트 풀 | Snatch 자세 스내치 잘하는 법 역도 데드리프트 연습

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(스내치풀)니가뿌러지나 내가뿌러지나 #shorts #쇼츠 #스내치

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풀스내치 2개 하이스내치 1개 #weightlifting #역도

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스내치 풀 + 3 포지션 스내치

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스내치 성공의 핵심!! 세컨드풀! ㅣ스내치 3편

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전 역도 국가대표가 말해주는 스내치 풀 잘 하는 법 _ 천정평 코치의 박스 스내치 풀 \u0026 데드리프트 ( Box Snatch Pull \u0026 Deadlift ) _역도모티베이션

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스내치 안정화, 팔쓰면 폭망!! 최대한 바벨을 몸에 붙여야해요_행 스내치 풀 (Hang Snatch Pull), 풀 업 (Pull Up)_ 전 역도 국가대표 천정평 코치의 운동일지

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곧휴 아픈 이유

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현직 감독이 알려주는 역도 - 박스 스내치 풀 70Kg , 박스 스내치 60Kg

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천코치의 역도 무엇이든 물어보살! | 내가 고ㅈr라니,,! _ 풀 (Pull) 잘 채는법

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[구독자 역도자세 교정, 역도 인상_박명진님 편] 세컨풀에 임팩트가 확실히 가해지면, 앉아받기는 반자동!!

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스내치, 클린 퍼스트풀의 바중심 느낌 | @Catalystathletics

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스내치 시작의 기본! 스내치 컨택포인트!!!

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스내치, 클린의 퍼스트풀은 얼마나 빨라야 하나?

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어서와 판다 풀은 처음이지? _역도 국대 출신 천정평 코치의 행 스내치 풀 (Hang Snatch Pull), 풀 업 (Pull Up)(Panda Pull)

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