กายบริหารกระชับต้นขา : ข.ขยับ (18 ส.ค. 62)

(4:57)

ท่าบริหารกระชับต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ X (7 เม.ย. 63)

(5:7)

ท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาอย่างง่าย | ข.ขยับ X [CC]

(4:55)

ท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาและสะโพกอย่างง่าย: ข.ขยับ X [CC] (20 มิ.ย. 64)

(5:21)

ออกกำลังกายในครัวกระชับต้นขา : ข.ขยับ X (15 เม.ย. 63)

(5:4)

กระชับกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา : ข.ขยับ X (10 ก.ค. 63)

(5:3)

ท่ากระชับต้นขาด้านใน : ข.ขยับ (17 ส.ค. 62)

(5:)

โยคะกระชับต้นขาและสะโพก : ข.ขยับ (26 มิ.ย.62)

(5:2)

ท่าโยคะกระชับต้นขา : ข.ขยับ (13 ธ.ค. 62)

(5:2)

ข.ขยับ : ออกกำลังกายบริหารปอด (16 ธ.ค. 58)

(13:48)

ข.ขยับ : สร้างความเเข็งเเรงของน่อง,เอ็นร้อยหวาย บรรเทาอาการปวดส้นเท้า (17 มี.ค. 60)

(6:13)

ข.ขยับ : กายบริหารสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ (2 ก.พ. 59)

(14:26)

ออกกำลังกายแกว่งแขนแบบได้ผลเต็ม 100 : ข.ขยับ (15 ม.ค. 62 )

(5:30)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ข.ขยับ : ท่าบริหารสำหรับคนพุงยื่น (14 ก.ย. 58)

(14:55)

ข.ขยับ : ท่าฝึกเพิ่มกล้ามท้องแบบยืน (25 ส.ค 60)

(5:28)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาด้วยยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:35)

ข.ขยับ : การเลือกท่าฝึกบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล (25 มี.ค. 59)

(13:42)

กายบริหารเพื่อกระชับสะโพกและขาเรียว : ข.ขยับ (27 พ.ย. 62)

(5:1econd)

ท่าออกกำลังกายกระชับส่วนขา โดยไม่ต้อง SQUAT : ข.ขยับ X

(5:12)

ข.ขยับ : ท่าบริหารกระชับสะโพกเเละต้นขาด้านหลัง (11 เม.ย 60)

(5:30)

ข.ขยับ : ท่าบริหารลดต้นขา (13 ม.ค. 59)

(13:39)

ท่าออกกำลังกายบริหารส่วนต้นขาด้านใน : ข.ขยับ X [CC] (4 ก.ค. 64)

(4:59)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายเพื่อให้ต้นขาแข็งแรง (11 ก.ค. 59)

(5:15)

ท่าโยคะกระชับสัดส่วนช่วงสะโพกและต้นขา | ข.ขยับ X

(5:18)

ท่าออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกและขา : ข.ขยับ X

(5:7)

ท่ากระชับสะโพกสำหรับคนเจ็บเข่า : ข.ขยับ (30 เม.ย. 62 )

(5:2)

ท่าออกกำลังกายบริหารส่วนต้นขาด้านใน : ข.ขยับ X

(4:59)

ท่ากระชับกล้ามเนื้อต้นขาแบบ 360 องศา : ข.ขยับ X (22 ต.ค. 63)

(5:13)