ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกและขาด้วยยางยืด : ข.ขยับ X

(5:17)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาด้วยยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:35)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:37)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:17)

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาและสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:6)

ท่าออกกำลังกายกระชับส่วนขาและสะโพกด้วยยางยืด : ข.ขยับ X

(5:3)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อขาโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:2)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:42)

ท่าฝึกกล้ามเนื้อส่วนขาโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับX (9 ต.ค. 63)

(5:9)

ท่าออกกำลังกายด้วยยางยืด ที่ช่วยในการวิ่ง Elastic Bands เล่นง่ายพกพาสะดวก

(9:49)

การออกกำลังกายด้วยยางยืด

(14:17)

EP6 ออกกำลังกาย ด้วยยางยืด

(32:8)

สาระ 5 นาที : 7ท่า บริหารหัวไหล่ด้วยยางยืด

(6:55)

ท่าออกกำลังกาย ยืดเส้น ยืดกล้ามเนื้อ คลายปวดเมื่อย แก้ปวดหลัง ปวดคอ ด้วยยางยืดออกกำลังกาย

(7:5)

Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง

(23:27)

ท่ายืดมือยืดแขน คนติดคอมติดมือถือ

(12:11)

ข.ขยับ ออนไลน์ ตอน รวมท่าวอร์มอัพขั้นเทพ

(9:26)

ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อต้นขา | ข.ขยับ X

(5:20)

ปรับก่อนป่วย : สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลังด้วยยางยืด (7 มี.ค. 61)

(7:32)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนสะโพกด้วยยางยืด : ข.ขยับ X

(5:19)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกโดยใช้อุปกรณ์ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:17)

ท่าออกกำลังกายส่วนขาและสะโพกโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:11)

ท่าออกกำลังกายก่อนนอนโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X

(5:16)

ท่าออกกำลังกายเพรียวทั้งตัวโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X

(5:19)

ท่าออกกำลังกายทั้งตัวให้แข็งแรงด้วยยางยืด : ข.ขยับ X [CC]

(5:46)

ท่าออกกำลังกายช่วงไหล่และหลังด้วยยางยืด: ข.ขยับ X [CC]

(5:22)

ท่ากระชับส่วนสะโพกโดยใช้อุปกรณ์ยางยืด : ข.ขยับ X [CC] (7 มี.ค. 64)

(5:3)

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนบนโดยใช้ยางยืด : ข.ขยับ X

(4:54)

ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยใช้ยางยืด | ข.ขยับ X

(5:24)

พัฒนากล้ามเนื้อต้นขากับสะโพกด้วยยางยืดและดัมเบล : ข.ขยับ X [CC] (22 พ.ค. 64)

(5:18)