【八卦盤龍】【20200704(12)】肩胛與腰與胯的分合運用。

(5:13)

【八卦盤龍】【20200711(12)】八卦砲捶 霸王敬酒

(5:42)

【八卦盤龍】【20200704(05)】八卦砲捶 老師修拳

(17:46)

【八卦盤龍】【20200215(12)】肘如何打?

(5:2)

【八卦盤龍】【20200704(10)】丹鳳朝陽 手起但肩不起

(6:29)

【八卦盤龍】【20200704(13)】先練肩胛骨 幫住開心肺

(3:58)

20250103B 龍姑姑教煮韓式崧子炒小魚乾

(7:47)

76年我提幹探家，在火車上撿到女兵挎包，歸隊後收到她的6字回信【花好月圓心語】

(15:37)

【八卦盤龍】【20200926(05)】用陽練陰，藉外練內。千古不傳之秘。

(8:35)

【推敲太極拳】【20200711(02)】吊肘掛臂 讓手臂跟隨而動

(6:37)

【八卦盤龍】【20200919(01)】八卦砲捶 白虎踞路 到 孤雁出群 (1)

(4:19)

【八卦盤龍】【20200926(03)】手臂的雙向勁 肌肉放鬆 把力量反向抽回來

(6:36)

【八卦盤龍】【20201024(21)】重心移動的整體勁

(6:15)

【八卦盤龍】【20200919(02)】八卦砲捶 白虎踞路 到 孤雁出群 (2)

(1:52)

【八卦盤龍】【20200711(17)】霸王敬酒 手起拳出在中央(2)

(4:55)

【八卦盤龍】【20190615(03)】抽腿要有力

(2:2)

【八卦盤龍】【20200704(16)】調息動作的重要性

(8:29)

【八卦盤龍】【20200425(12)】手不離身 八卦重要原則

(5:47)

【八卦盤龍】【20200201(12)】八卦砲捶對內的影響

(5:54)

【八卦盤龍】【20200704(02)】為何刀棍為重兵器? 其練法有何差異

(8:9)

【八卦盤龍】【20190427(12)】

(1:10)

【八卦盤龍】【20200704(04)】掌握原則勝於追求變化。

(14:39)

【八卦盤龍】【20200229(12)】跨虎式的後手 後肩需扣

(2:24)

【八卦盤龍】【20190420(12)】

(2:22)

【八卦盤龍】【20201017(12)】為什麼一動無有不動？

(8:25)

【八卦盤龍】【20200704(09)】走掌 用拧勁走比較快 (2)

(6:43)

【八卦盤龍】【20200704(18)】側掌的擰轉力(1)

(4:23)

【八卦盤龍】【20200704(15)】肩跟膀要能分 手起肩要能鬆

(1:42)

【八卦盤龍】【20190511(12)】

(1:45)

【八卦盤龍】【20200704(17)】側掌

(4:32)