【佐久市オリジナル！】健康長寿体操

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健康長寿体操【アレンジ版】

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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

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自宅で簡単筋力アップ！メタボ・運動不足解消

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おうちで体を動かそう！ 生き活き元気体操！

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【佐久市ＰＲ映像】健康長寿の基

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【歌体操・高齢者用】簡単健康体操　45分　デイサービスで使える

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【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

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簡単!椅子に座って【健康体操】高齢者向けの簡単で効果的な体操!高齢者施設やデイサービスで使える!!そのまま流してOK!!

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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

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椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

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強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り

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[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK

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足の筋力トレーニングとストレッチ【足の健康体操　25分】シニア・高齢者向けの座って出来る運動

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🐰佐久ずくださーずの健康体操🐨

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ｴﾝﾄﾘ₋No.6「健康長寿体操」第13回しあわせ信州ご当地体操ビデオコンテスト

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【佐久PR映像】健康長寿都市～SAKU Health care model～

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佐久っと足育体操

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人生100年！～長寿力向上体操～ ひざ痛予防編

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元気長生き体操2020　あし編　16：9

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ぐんまゆったり体操｜健康長寿社会づくり推進課｜群馬県

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健康体操「佐久穂物語」

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足から健康に！小中学生向け足育体操

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【佐久PR映像】佐久噺

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小夏＆ひょっとこの元気!長生き!健康体操

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