健康長寿体操【アレンジ版】

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【佐久市オリジナル！】健康長寿体操

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💜【健康長寿】大ヒット曲ワンフレーズ歌体操「ラブユー東京」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操

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💜【健康長寿】脳トレ体操「キャイ～ン体操」#介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「黄昏の銀座 歌体操」 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「バンザイ深呼吸」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「お正月歌体操」 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操

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【歌脳トレ】簡単・高齢者のレク・健康体操　自宅・デイサービOK

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介護予防体操！上半身の健康体操！理学療法士が考案した無理なくできる楽しい体操♪

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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り

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【毎日１０秒ずつ】一生自分の足で歩くための３つの簡単体操！

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高齢者（シニア）向け　健康体操　脳トレ・筋トレ・歌体操

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高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】

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【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～

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活力長者健康操

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シニア：筋力を向上させるベスト 3 エクササイズ

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【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

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💜【健康長寿】介護予防体操「フラワー肩回し」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

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💜【健康長寿】介護予防体操、やり方説明「富士山歌体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操 #歌体操

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💜【健康長寿】脳トレ体操「電話で交互 指数え体操」#介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操

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💜【健康長寿】脳トレ体操「ひげじいさん手遊び歌」#介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操

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