足の筋力トレーニングとストレッチ【足の健康体操　25分】シニア・高齢者向けの座って出来る運動

(24:57)

座って足の筋力トレーニング【足の健康体操　14分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

(14:21)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　25分】シニア向けの強い身体作り

(25:1econd)

シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操

(27:26)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康いきいき体操　25分】シニア・高齢者向けの簡単効果的な健康体操　初心者向け　自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える

(25:57)

強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操　35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ

(35:1econd)

椅子に座って出来る【足の体操とストレッチ　17分】シニア・高齢者向けの優しい運動

(17:12)

シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

(32:16)

【ストレッチやり方】“部分痩せ”首/腕/腹/尻/足ストレッチ完全版“６選”

(38:43)

歩くのが楽になる【足の運動　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操

(15:9)

椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

(40:)

椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

(20:51)

【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

(15:41)

椅子に座って出来る【健康体操　41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]

(41:11)

座って出来る全身運動【全解説テロップ付　健康体操】シニア・高齢者向けの身体を鍛える体操

(27:5)

椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

(10:48)

シニア向けのやさしい体操【足の健康体操　16分】椅子に座って出来る簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

(16:40)

椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション　身体を固くさせないストレッチ体操

(23:21)

高齢者（シニア）向け　健康体操　脳トレ・筋トレ・歌体操

(20:19)