🥘秋日靚湯【莲藕眉豆墨魚排骨湯】孕媽細佬都啱飲！好處多多！ | 蓮藕煲湯 | 墨魚食譜 | 眉豆點煮 | 扇子骨 | 孕媽媽湯水 | 芬姐厨房 | 廣東靚湯

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白露到，除秋燥【莲藕墨鱼排骨汤】今日分享一味女生湯水，希望你中意！有湯飲有肉食，墨鱼同莲藕都係對我們女士好好嘅煲湯料嚄！

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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★ 張媽媽湯水: 清熱解毒 [章魚蓮藕湯] ★DETOXING Soup: Octopus Lotus Root

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蓮藕墨魚乾煲豬骨，香甜暖胃益腎助睡眠 Dried lotus root and squid braised pork bones

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秋天潤澤身子必備💦【青木瓜蓮藕湯🪷】滋陰潤燥🩵淨血降壓🩸補鈣養陰🦷 延緩皮膚老化🧏🏻‍♀️乾燥天必飲🌬🌀❄️

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蓮藕栗子去濕湯 去濕解🤩抗疲勞 養胃補血 邊種蓮藕啱煲湯

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《入秋湯水》💯神奇蓮藕湯🥰補氣血👍🏻抗疲勞 秋天補好身體 冬天不會病 Autumn Soup - Amazing Lotus Root Soup

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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蓮藕煲豬骨 多加兩樣清熱又潤肺 Stewed Pork Bone Soup with Lotus Root

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【精華版】天冷要進補！煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣！

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湯水食譜 | 蓮藕墨魚黑豆湯 | 滋陰養血 、補肝腎、增強人體免疫力

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想面色紅潤💖👧🏻腦袋醒目🧠唔怕凍❤️‍🔥仲要有氣有力🫘 🙋🏻‍♂️飲佢啦【蓮藕六寶素湯】性價比極高💰補腎益血🩸四季啱飲💠記得分享俾朋友啊👍🏻😉咁就大家都咁健康啦👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💪🏼

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Indian Coconut Soup with Chayote, Pork Ribs, Sweet Corn \u0026 Chestnut🥥 Best Seasonal Nourishing Soup👍

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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莲藕墨鱼排骨汤，滋补上品，汤鲜味美，全家都爱喝

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黑豆排骨猪尾莲藕汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量，营养丰富，含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分。

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是日靚湯：蓮藕墨魚煲蓮子

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莲藕除了要和花生一起煲才好喝 当然还有一个秘诀？| Lotus Root \u0026 Peanuts Soup | Mr. Hong Kitchen

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秋天湯水🍂強效袪濕抗疲⭐健脾補腎💯👍🏼養血養顏💃抗衰老🧘🏻【蓮藕花豆眉豆🥬素湯】滴油不沾 菇香誘人👍🏼😋

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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金秋吃藕最养人｜秋天干燥记得多喝汤 #莲藕 #莲藕排骨汤

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秋天乾燥，要多喝這湯#養生 #食譜 #豬肉蓮藕湯

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【1mintips】蓮藕湯，煲出健康！煲湯很麻煩，這個秘密武器，讓你少用一半瓦斯！

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蓮藕湯｜香港

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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🍲日日飲靚湯【蓮藕粉葛排骨湯】芬姐鍾意加一把綠豆，哇 飲過你就知啦！| 蓮藕煲湯 | 粉葛 | 扇骨 | 排骨 | 秋冬滋補

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蓮藕含有豐富的蛋白質 金秋十月是吃秋藕的好季節 又粉又甜又養人 營養丰富又安神#蓮藕 章魚 西施骨 綠豆煲粟子#好好飲

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