【精華版】天冷要進補！煲「蓮藕排骨湯」一招增加湯頭香氣！

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Chef Wang teaches you: \

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蓮藕排骨湯這樣煮很簡單，湯頭鮮美清爽好喝 / 莊師傅的廚房

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蓮藕花生排骨湯 潤肺養胃 補脾潤腸道 天熱吃飯不香可以多喝湯 補充一天營養所需

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霜冻后蔬菜更好吃，又摘两大包白菜，采摘各种蔬菜，快乐且治愈！

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蓮藕煲豬骨 多加兩樣清熱又潤肺 Stewed Pork Bone Soup with Lotus Root

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【健康好生活 超精彩回顧】秋天顧肺又補氣 山藥\u0026蓮藕正當季 /// 奶菇燴山藥蝦 酒香藕片彩蔬里肌

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炖莲藕汤，最忌直接下锅炖，教你正确做法，莲藕软糯不发黑不变色

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Stewed lotus root soup, teach you the right way, Black lotus root is not delicious.

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🎀蓮藕黃豆排骨湯|夏日消暑|降血糖l降血壓靚湯|Lotus root w/ pork ribs soup

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想面色紅潤💖👧🏻腦袋醒目🧠唔怕凍❤️‍🔥仲要有氣有力🫘 🙋🏻‍♂️飲佢啦【蓮藕六寶素湯】性價比極高💰補腎益血🩸四季啱飲💠記得分享俾朋友啊👍🏻😉咁就大家都咁健康啦👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💪🏼

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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燉蓮藕湯時，切記別直接下鍋燉，大廚教我一招，蓮藕軟糯不發黑， lotus root soup recipe chinese ，莲藕汤

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蓮藕排骨湯（舒緩壓力情緒，預防失眠，潤肺，增強免疫力等功效）

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天冷多给家人煲这一锅莲藕汤喝，做法简单又好喝，常喝增强抵抗力

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[綠豆蓮藕排骨湯·冷食社] 燉排骨湯的小訣竅全在這裡啦！一款清熱補血又養顏的湯，做給自己和你的ta吧

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大廚教你做正宗的蓮藕排骨湯，3個小秘訣，小白也能變廚娘，補血養顏，穩穩渡過這個寒冷的冬季

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立秋後要多吃蓮藕，排骨蓮藕湯，好喝！養肺健脾，#蓮藕 #美食 #秋冬湯水 #蓮藕排骨湯

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蓮藕湯｜香港

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SENSE營養師推薦料理📖蓮藕排骨湯🥣

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【莲藕排骨汤】做法 鄂菜系，用料简单，含有丰富的营养成分【Lotus Root Pork Rib Soup】

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